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¿Sabes en qué consiste el Kettlebell Sport?

Presentes en los boxes de todo el mundo, las kettlebells son un icono del entrenamiento funcional que no deberían faltar en tus entrenamientos de CrossFit. Son muchos los ejercicios que se pueden realizar con este maravilloso instrumento de trabajo aunque...
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Helado proteico “chocobanana”

Receta de un helado, ideal para los calores veraniegos, viene muy bien para refrescarnos y además enriquecido con proteínas.

Crónica de los Irun Games 2017

El pasado fin de semana 22-23 de Julio se celebró en la localidad Guipuzcoana de Irun la tercera edición de los Irun games, los cuales han dado un gran salto cualitativo ya que en torno a ella se ha...
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Tia-Clair Toomey y Mat Fraser campeones de los Reebok Crossfit Games 2017

Mat Fraser y Tia-Clair Toomey han sido proclamados el hombre y la mujer más en forma del mundo (según CrossFit®) en este 2017.

Fraser camino de revalidar el título, dominio australiano en la categoría femenina

Llegan los CrossFit Games a su recta final, hoy veremos la jornada que decidirá quienes son los más en forma del mundo según CrossFit en todas sus categorías. Paco y Gabi descienden hasta el farolillo rojo Antes de nada vamos a...

Paco Bravo vence en la Sprint o-course, Fraser arrasa, Sigmundsdottir líder

Ayer pudimos disfrutar de una nueva y emocionante jornada de los CrossFit Games. Paco Bravo vence en la Sprint o-course Lo más destacado de la jornada de ayer sin duda es que Paco Bravo rozó venció en la sprint o-course, la...

Primera jornada de los Reebok CrossFit Games 2017 pasada por agua

Ayer los adictos al CrossFit pudimos presenciar la primera jornada de los Reebok CrossFit Games 2017 y por si te lo perdiste vamos a hacer un pequeño resumen de lo acontecido en esta primera jornada de ayer Jueves 3...

Guía para seguir a los españoles en los Reebok CrossFit Games 2017

Guía para seguir a Gabi Castro y Paco Bravo en los Reebok CrossFit Games. Eventos y horarios en los que participarán los españoles clasificados.

Reebok saca a la venta las Nano 7 CrossFit Games Pack

Sale a la venta el nuevo pack de la zapatilla más popular entre los Crossfitters, las Nano 7, esta vez con el CrossFit Games Pack.

La báscula apesta

Uno de los errores más comunes cuando buscamos mejorar la composición corporal es pensar que el hecho de observar lo que indica la báscula como único parámetro para controlar el progreso es un medidor fiable. Esto puede llevarnos a descuidar...