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Calendario de los CrossFit Games 2018

Ya tenemos las fechas oficiales del calendario que deben seguir los atletas que aspiran a participar en los CrossFit Games 2018

5 motivos por los que trabajar con Project Box Training es una buena idea

¿Habéis empezado una reforma en vuestro Box de Crossfit y se ha alargado más de lo que nadie esperaba? ¿Realizaron unas obras en vuestro gimnasio o centro de Fitness que no seguían la normativa legal y tuvisteis que rehacer...

Lydia Valentín triple campeona del mundo

Lydia Valentín consigue vencer en el campeonato del mundo que se está disputando en Anaheim (EEUU) consiguiendo las tres medallas de oro posibles.

El español Josué Brachi bronce en arrancada en los mundiales de halterofilia 2017

20 años han tenido que pasar desde que un representante español en categoría masculina absoluta se colgase un metal en unos mundiales de halterofilia. Lorenzo Carrió consiguió también la medalla de bronce en los mundiales de Chiang-Mai-Tai de 1997....

Éxito español en el Campeonato del Mundo de Kettlebell Marathon I.K.M.F

Éxito español durante el pasado fin de semana (24 a 26 noviembre) en el Campeonato del Mundo de Kettlebell Marathon I.K.M.F. celebrado en Italia.

La importancia de trabajar la fuerza en CrossFit

El crossfit es un deporte de éxito en gran medida por su capacidad para trabajar por igual y equiparar el desarrollo de todas las cualidades físicas. Es un deporte que no se especializa en ninguna cualidad física en concreto,...

El Pacific Team vence en los Reebok CrossFit Invitational 2017

El equipo Pacific es profeta en su tierra y se impone por primera vez en la historia de los Reebok CrossFit Invitational.

Llega el Reebok CrossFit Invitational 2017

Como viene siendo habitual cuando se va acercando el fin de año (aunque cada año lo van adelantando un poco más), CrossFit HQ nos regala este maravilloso evento donde los mejores (o mejor dicho, algunos de los mejores) Crossfitters...

Open Internacional de Navarra de Kettlebell Sport

El pasado sábado 21 de Octubre se celebró en las remozadas instalaciones del 48K en Pamplona, el Open Internacional de Navarra de Kettlebell Sport, la competición organizada por el club 48K y Kettlebell Sport España, forma parte del calendario...

¿Sabes en qué consiste el Kettlebell Sport?

Presentes en los boxes de todo el mundo, las kettlebells son un icono del entrenamiento funcional que no deberían faltar en tus entrenamientos de CrossFit. Son muchos los ejercicios que se pueden realizar con este maravilloso instrumento de trabajo aunque...