#10. Parecidos razonables entre CrossFit y el deporte rural vasco

destacadaComenzamos repasando la lista de menos a más, con una entrada que gustó mucho. Dos deportes funcionales con muchas similitudes. ¿Y a tí que te parece?

#9. Anatomía y Fisiología Humana Integrada al Movimiento Funcional

ANATOMIA-HOMBRO

JP Leiva nos introduce en el mundo de la anatomía y fisiologia humana. Será la primera de otras muchas entradas.

#8. Material que nos podemos encontrar en un box

strongman-areaParte de nuestro contenido fijo, con muy buena aceptación.

#7. Dieta de la zona: Alimentos de consumo frecuente. Tabla de alimentos y calculadora de bloques

tabla-dieta-zona-estarMas contenido fijo, esta vez sobre alimentación. Un tema apasionante y polémico a partes iguales.

Antes de que sigas leyendo os queremos recomendar la sección Outlet de Ropa de Reebok.es donde podrás encontrar productos con ¡Hasta el 50% de descuento!

Perdona por la interrupción, ¡Disfruta de la entrada!

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#6. Strongman Tarrako opina sobre CrossFitStrongman Tarrako

Carlos Demattey nos da su particular visión del CrossFit. Claro y directo, sin tapujos.

#5. Bryan Hernández, el primer español en la historia clasificado para los Games

Bryan Hernandez-destacadaEste chico canario hizo historia. Le seguiremos de cerca.

#4. Notición: El Reebok CrossFit Invitational 2015 será en Madrid

reebok-crossfit-invitational-1La noticia del año. En primicia por Open Box Magazine.

#3. Diccionario Crossfitero, 2ª Parte. Abreviaturas y Acrónimostabla periodica crossfit

Tercer puesto para nuestro contenido fijo educativo. De imprescindible lectura.

#2. Hang: El secreto de los mejores deportistas

destacada

Ya en el segundo peldaño del podium, tenemos a una de las geniales entradas de nuestro compañero Juanpe Argente. Todas sus entradas han tenido mucho éxito y han estado apunto de entrar en el top 10, pero esta sin duda se llevó la palma.

#1. 6 cosas que no debes hacer en un Box (y que no les gustan nada a tus Coaches)

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Photo@sevanmatossian

Para terminar, en lo más alto tenemos una entrada de obligada lectura si te has apuntado a un box. Son leyes no escritas pero deben estar en la mente de todos.


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