Pinza Froning en el rope climb (#LynxLAB)

Nuestros amigos de CrossFit Lynx nos explican cómo realizar la famosa pinza que hace Rich Froning para la trepa de la cuerda y así evitar la típica herida en la pierna y la diferencia con la pinza clásica.

Además también nos indican como ser más eficientes en la trepa de la cuerda.

¡Gracias chicos de #LynxLAB por permitirnos compartir el vídeo!


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Antes de que sigas leyendo os queremos comentar, que en la web oficial de Nike hay varios modelos de las Metcon 3 que están con un importante descuento. Los podéis encontrar entre otros productos aquí .

Perdón por la interrupción y ahora sigue disfrutando de la lectura.

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