Nike Metcon Black&Gold Mujer

Mañana viernes comienzan en Madrid, los Meridian Regionals donde competirán los 30 mejores de la región europea y los 10 mejores de la africana. Sin duda la mejor competición que podemos ver de CrossFit en Europa a día de hoy, donde se concentrarán los mejores crossfitters continentales.

Os vamos a indicar a qué horas competirán los nuestros para que no os perdáis ni un detalle sobre sus evoluciones, esto es solo para hoy ya que dependiendo del puesto obtenido en los open salen en una posición u otra en los siguientes días. Si queréis saber más sobre el funcionamiento de los regionales os lo explicamos aquí.

Los clasificados son tres: Eva Cortiella, Rita García y por parte de las chicas y Marc Ordeig por parte de los chicos.

Estos serán los eventos del primer día, primero halterofilia y segundo un WOD muy “estricto”, especial atención a las muscle ups estrictas, serán dignas de ver.

Antes de que sigas leyendo os queremos comentar, que en la web oficial de Nike hay varios modelos de las Metcon 3 que están con un importante descuento. Los podéis encontrar entre otros productos aquí .

Perdón por la interrupción y ahora sigue disfrutando de la lectura.

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Eventos del primer día:

Primer Evento:

10 squat snatches (185/135 lb.), by 2:00
8 squat snatches (205/145 lb.), by 4:00
6 squat snatches (225/155 lb.), by 6:00
4 squat snatches (245/165 lb.), by 8:00
2 squat snatches (265/175 lb.), by 11:00

Time cap: 11 minutes

2º Evento:

Regional Nate
10 rounds for time:
4 strict muscle-ups
7 strict handstand push-ups
12 kettlebell snatches

M  70 lb.   F  53 lb.
Time cap: 20 minutes

Estos son los horarios para seguirles el viernes ya que dependiendo de su evolución pueden cambiar de Heat.

Viernes 27 de Mayo

Evento 1

Mujeres

Rita García: Heat 1; 12:10 – 12:25; Calle 5
Eva Cortiella: Heat 2; 12:25 – 12: 40; Calle 10

Hombres

Marc Ordeig : Heat 2; 13:30 – 13:45; Calle 2

Evento 2

Mujeres

Rita García : Heat 1; 14:25 – 14:50; Calle 5
Eva Cortiella: Heat 2; 14:50 – 15:15; Calle 10

Hombres

Marc Ordeig : Heat 2; 16:40 – 17:05; Calle 2

Todo lo podéis seguir en directo desde este enlace por streaming.

La competición comienza a las 9:00 con los equipos hasta las 12. Después van los individuales desde las 12:10 hasta las 17:55.

Todos los horarios y más información (En inglés) en este enlace: http://games.crossfit.com/region/meridian-regional

Solo nos queda desearle muchísima suerte a todos y todas.

3,2,1…Go!!

Foto cortesía Rita García


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