Fit-Back

Receta ideal para los primeros calores primaverales además enriquecida: Helado de plátano y frutos rojos con proteína sabor a vainilla.

Pescado blanco, rápido de hacer, para comértelo fácil y sabroso, con merluza, Salmón, Arroz Basmati y sardinas ahumadas.

En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae esta vez una receta paleo 100% con un Bacalao con aguacate al horno.

Por Alberto Bosquet  <Método Fit-Back > ¡Esta semana os presentamos un desayuno para los atletas más madrugadores! Aquellos que deben rendir al 100% a primera hora de la mañana, y tienen que desayunar sin tener pesadez y a la vez ¡Necesitan...

Por Alberto "coachthebox".  -Método fit-bak- Hoy os presentamos una receta muy crossfitera, sencilla y nutritiva. En la publicación anterior hablábamos del aguacate, que incorporamos también en esta receta. Aunque nos centraremos en el salmón, sin entrar en debates de si salvaje o...

En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae de nuevo una receta muy fácil de preparar, esta vez vamos a probar con una sopa muy completa.

En la vídeo receta de hoy, Alberto nos presenta un Salmón al curry con huevo de corral en su nido. ¡Fácil de hacer y muy nutritivo!

Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back- Esta semana os traemos una tarta fría que es irresistible. TARTA CALABAZA AMERICANA Y si bien tiene este nombre "americana" es por su originalidad en sus "especias” , ya que tiene un sabor dulce, a la vez...

Por Alberto "coachthebox". Después de probar y experimentar pude probar este SUPER-ALIMENTO y enriquecerme de sus muchas propiedades, que al ser despertadas multiplican su valor nutricional considerablemente. Los germinados, si, semillas que tras pasar unos sencillos pasos acaban "despertando". -En tortilla -sandwiches -ensaladas -batidos etc,...

Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back- Este es el HELADO DEL VERANO. IDEAL PARA POST ENTRENO. 100% natural y nutritivo que estoy incorporando a mis post entrenos intensos. Lo ideal es hacerte 2 a 3kg en envases de los "chinos" que son de...