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Carreras obstáculos

Conoce las carreras de obstáculos más famosas del mundo y que no puedes correr...

Si te gusta viajar y te gustan las pruebas de obstáculos no deberías dejar pasar la ocasión de añadir algunas de estas conocidas pruebas que no hay posibilidad de disputar en España a tu pasaporte. TOUGH GUY. (WOLVERHAMPTON, UK) La Tough...

Como superar la Traverse rope (Perezoso) en las carreras de obstáculos

Cada día se están imponiendo más en las OCR’s los obstáculos de suspensión completa o suspensión parcial y hoy vamos a ver uno como pasar y preparar uno de estos obstáculos la Traverse Rope (perezoso) Vamos a ver las dos...

¿Por qué un Crossfitter debería correr la Spartan Race?

Las carreras de obstáculos cada vez están en mayor auge en nuestro país. Aunque hay algunas que llevaban tiempo instaladas por estos lares, el desembarco de la considerada mejor carrera de obstáculos en 2012 por la revista "Outside" ha...
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Causas y prevención de lesiones en las carreras de obstáculos

Causas de las lesiones en las carreras de obstáculos, tipos de estas causas y maneras de prevenirlas para que no nos puedan afectar.

Distancias en las OCR’s

En un artículo anterior vimos los tres tipos de pruebas que hay, OCR, Obstacle Challenge y Mud Run. En este artículo vamos a tratar la clasificación de las OCR’s dependiendo de las distancias, aunque no se puede decir que...

Un crossfitero en una carrera de obstáculos – Gladiators day-

En las siguientes líneas os voy a contar mi experiencia en una carrera de obstáculos. Son muchos los crossfiteros que se animan cada vez más a correr este tipo de pruebas, ya que aunque a una parte de nosotros el...

Como superar el muro de 2, 5 metros (8 feet wall) en las carreras...

Uno de los obstáculos más habituales que solemos encontramos en las OCR’s es el 8 feet Wall o muro de 2,50 mts en cristiano, y pese a ser tan común a bastante gente se le suele atragantar este obstáculo...

La trepa de cuerda en las carreras de obstáculos

Esta vez le llega el turno a uno de los obstáculos clásicos de las carreras de obstáculos, la cuerda. En los inicios de las carreras de obstáculos en España, la cuerda era considerado casi como el coco de los...

OCR’s Españolas II

Volvemos con la segunda parte del artículo (Ver la primera aquí) en que os iremos dando a conocer las OCR’s que tenemos a nivel nacional. El grado de dificultad que se valora a cada prueba al final se entiende...
Lluis Barbé en el mundial OCR

España estará representada en el mundial de carreras de obstáculos

Este fin de semana se disputa en Ontario (Canadá) el mundial de carreras de obstáculos por equipos, donde España estará representada por el equipo compuesto por Lluís Barbé, José Miguel Pericas, Fran Majada, Lorena González y Alejandra de Castro. Los...

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