España estará representada en el mundial de carreras de obstáculos
Este fin de semana se disputa en Ontario (Canadá) el mundial de carreras de obstáculos por equipos, donde España estará representada por el equipo compuesto por Lluís Barbé, José Miguel Pericas, Fran Majada, Lorena González y Alejandra de Castro.
Los...
Obstáculos en las OCR’s: La alambrada (barbed wire)
La barbed wire o alambrada es uno de los obstáculos más fáciles que se pueden encontrar, pero también, a la vez, es uno de los más engorrosos de superar. (Esta entrada incluye vídeo explicativo al final de la misma)
La...
Como hidratarse correctamente en las carreras de obstáculos
Nuestra colaboradora Simone Matos nos da unos útiles consejos para saber cómo hidratarse correctamente en una carrera de obstáculos.
Conoce las carreras de obstáculos más famosas del mundo y que no puedes correr...
Si te gusta viajar y te gustan las pruebas de obstáculos no deberías dejar pasar la ocasión de añadir algunas de estas conocidas pruebas que no hay posibilidad de disputar en España a tu pasaporte.
TOUGH GUY. (WOLVERHAMPTON, UK)
La Tough...
Análisis de la Spartan race
Análisis de la carrera de obstáculos más famosa del mundo. ¿Es la mejor carrera de obstáculos? ¿Merece la fama que tiene?
Un crossfitero en una carrera de obstáculos – Gladiators day-
En las siguientes líneas os voy a contar mi experiencia en una carrera de obstáculos.
Son muchos los crossfiteros que se animan cada vez más a correr este tipo de pruebas, ya que aunque a una parte de nosotros el...
La importancia del entrenamiento propioceptivo enfocado a las carreras de obstáculos
Una definición: La propiocepción es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos, es la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas.
La propiocepción regula la dirección y rango de movimiento, permite reacciones...
El primer Campeonato de España de Carreras de Obstáculos se celebrará el 27 de...
El próximo 27 de noviembre, en Los Yebenes, Toledo, se va a disputar la primera edición del Campeonato de España de Carreras de Obstáculos, promovido por OCRA España y organizado por Mastodont Race, organización que se adjudicó la organización...
¿Cómo debes equiparte para una carrera de obstáculos?
La equipación para una carrera de obstáculos puede convertirse en el primer obstáculo a salvar, hay algunos detalles que se deberían tener en cuenta a la hora de preparar la equipación para una carrera.
Lo más básico a tener en...
Como superar la Traverse rope (Perezoso) en las carreras de obstáculos
Cada día se están imponiendo más en las OCR’s los obstáculos de suspensión completa o suspensión parcial y hoy vamos a ver uno como pasar y preparar uno de estos obstáculos la Traverse Rope (perezoso)
Vamos a ver las dos...
