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Ya están aquí los Reebok Crossfit Games un año más y cada año el nivel es más alto, los WODs más duros y mejor elaborados. Sin embargo, empieza también, una vez más, la gran polémica y los comentarios negativos sobre...

¿Cuantas veces has oido esta frase? ¿Apuntarse en un Box realmente es tan caro? Sigue leyendo y verás que lo que es realmente es una buena inversión.

#10. Parecidos razonables entre CrossFit y el deporte rural vasco Comenzamos repasando la lista de menos a más, con una entrada que gustó mucho. Dos deportes funcionales con muchas similitudes. ¿Y a tí que te parece? #9. Anatomía y Fisiología Humana...

Los sigues por las redes sociales y lees su blog. Cada vez son más los influencer que han hecho del CrossFit su campo de acción.

Que el deporte no tiene edad es algo que a muchos se les debería meter en la cabeza, cuantas veces hemos escuchado " es que estoy muy mayor para eso"..., son muchos los deportistas que pasados los 40 siguen...

Por Leonor falcon de Map your WOD Mi primer WOD fuera de casa fue en Amsterdam. CrossFit Ámsterdam se localiza en Karperweg 39. Se puede llegar en bicicleta o en tranvía. Queda aproximadamente a 20 minutos fuera del centro de...

Desde aquí le seguimos de cerca en los Open por el gran papel que estaba realizando. Más tarde Dave Castro en el Cool down Show tras la presentación del 15.4  comentó algo acerca de la posibilidad de crear una...

Entrevista al hombre más en forma de España

Faustino Márquez es un ejemplo de cómo Crossfit puede cambiar tu vida, y cómo también, aparte de ser un entrenamiento que te pone en forma, es un excelente quemagrasas. Casi 23 Kilos en cuatro meses no está nada mal...

Nuestro experto en nutrición Juan Carlos Mancha analiza con todos sus matices el ayuno intermitente y su aplicación en los practicantes de CrossFit.