Consejos para el 16.1. Los Entrenadores hablan
Como contamos en la anterior entrada, esta madrugada se ha dado a conocer el 16.1 de los Open de los Reebok CrossFit Games 2016.
Un 16.1 cargado de novedades, con un movimiento nuevo y con una duración más larga de...
Presentación del 16.3: Vuelta a los orígenes
Esta madrugada se ha dado a conocer el esperado 16.3, con un "Face to Face" intergeneracional. Esta vez parece ser que Dave castro quería dar un respiro y ha vuelto a los orígenes de los Open, con un couplet...
¿Quedará finalmente Samuel Gallego fuera de los regionales?
El atleta Rondeño ha sido penalizado en la revisión del vídeo del 2º evento de los Open 2016, por lo que baja hasta la posición 33, por lo que quedaría provisionalmente fuera de puestos de regionales, aunque la clasificación...
Presentación del 16.3: Duelo generacional. Te explicamos como seguirlo.
Dejamos atrás el 16.2, donde Rita García de CrossFit V3 Valdemoro en mujeres y Samuel Gallego de CrossFit Teatinos Málaga fueron los mejores españoles en el 16.2.
Un WOD muy exigente este 16.2 el cual solo pudieron acabar dentro del...
Resumen de las dos primeras jornadas de los Reebok CrossFit Games 2016
Ya se han cumplido los dos primeros días de competición en los Games de este año. Dave Castro, el director general de los CrossFit games, este año está más enigmático que nunca y ha vuelto a jugar con el...
El 16.5 es el 14.5: Thrusters y … burpees de nuevo
Ya tenemos por fin aquí el último y definitivo evento de estos Open de los Reebok CrossFit Games 2016. Ha sido presentado esta madrugada en el lugar donde nacieron los CrossFit Games, el rancho de Los Aromas, California, con...
Eva Cortiella repite y Marc Ordeig se estrena como los mejores en el 16.3
Repasamos una vez más las clasificaciones en este tercer evento de los Open 16.3 como todos los martes una vez se cierra el plazo para el envío de resultados.
Por parte de las chicas de nuevo, al igual que en...
Análisis y consejos para afrontar el 16.5
Por Ismael Montalban de Alpha Athletics
16.5 es 14.5
Tenemos por tiempo:
21-18-15-12-9-6-3
Thrusters – 95/65lbs
Bar-facing burpees
En 2014 en este evento, fue la primera vez que vimos en un Open un esquema por tiempo y no por trabajo (AMRAPS) parece ser ya la...
4 españoles se clasifican para los Master Qualifier de los Reebok CrossFit Games
En el artículo de hoy vamos a repasar la actuación en los Open 2016 de los master, colectivo importante dentro de la comunidad crossfitera.
Han sido 4 españoles los que se han clasificado para los Master qualifier, los "regionales online"...
Guía para seguir el anuncio del 16.1 de los Open 2016
Apenas quedan unas horas para el anuncio del primer evento de los Open 2016 de los Reebok Crossfit Games. El acto tendrá lugar en NorCal Crossfit (Santa Clara).
Esta presentación será emitida en directo a través de Streaming en esta...
