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CrossFit Games 2017

17.2: Standars y consejos para afrontarlo

Si no quieres taza, taza y media. Parece que el señor Castro le ha cogido gusto a las mancuernas y de nuevo tenemos un evento haciendo uso de las mismas. Por otra parte no está mal ya que muchos...

Guía para seguir a los españoles en los Reebok CrossFit Games 2017

Guía para seguir a Gabi Castro y Paco Bravo en los Reebok CrossFit Games. Eventos y horarios en los que participarán los españoles clasificados.
The unit acf regionales

El equipo español The Unit clasificado provisionalmente para los Regionales

Repaso a la actuación de los españoles en estos pasados Open 2017, destacando al equipo "The Unit ACF" clasificado provisionalmente para los regionales.

Primera jornada de los Reebok CrossFit Games 2017 pasada por agua

Ayer los adictos al CrossFit pudimos presenciar la primera jornada de los Reebok CrossFit Games 2017 y por si te lo perdiste vamos a hacer un pequeño resumen de lo acontecido en esta primera jornada de ayer Jueves 3...

Los “Triple Unders”, nuevo ejercicio a realizar en los Open 2017

EDITADO: Nota del autor. Esta noticia es ficticia y se ha publicado el día 28 de diciembre, día de los Santos inocentes, en España y parte de latinoamérica es "tradición" gastar bromas este día. Según información privilegiada a la que...

Llega el Reebok CrossFit Invitational 2017

Como viene siendo habitual cuando se va acercando el fin de año (aunque cada año lo van adelantando un poco más), CrossFit HQ nos regala este maravilloso evento donde los mejores (o mejor dicho, algunos de los mejores) Crossfitters...

Consejos y guía completa para realizar el 17.5

Mejora tu ejecución del 17.5 con nuestros consejos. El 17.5 es un couplet de 10 rondas por tiempo con thruster y double unders.

Consejos de última hora para los Open 2017

Esta madrugada próxima se dará a conocer el primer evento de los Open Reebok CrossFit Games, y os vamos a dar unos consejos de última hora para poder disfrutar de los WODs y sacar un mejor resultado. Bueno vamos con...

Open 2017 ¿Vas a hacerlo RX o Scaled?

Llegan los Open 2017 y con ello llega el momento de ponerte a prueba. Para mucha gente va a ser la única competición en la que va a participar a lo largo del año, quizás esta y alguna interna...

Consejos y estrategias para mejorar en el 17.3

Ya llegó el 17.3 y con él vuelve la fórmula de los WODs "in crescendo", con tramos de trabajo limitados en el tiempo, una fórmula que se repite de una u otra manera desde hace años, donde necesitas completar...

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