17.1 Dumbbell Snatches y burpees… over the box
Prepárense señoras y señores para sufrir en este 17.1. Cuando tocan burpees, toca sufrir. Y por si fuera poco hay que hacerlos saltando el cajón.
Guía para seguir a los españoles en los Reebok CrossFit Games 2017
Guía para seguir a Gabi Castro y Paco Bravo en los Reebok CrossFit Games. Eventos y horarios en los que participarán los españoles clasificados.
Conclusiones y anécdotas del 17.1 de los Open
Por fin, tras dos intentos fallidos, se ha cerrado podido cerrar el plazo para el envío de los resultados del terrible 17.1. CrossFit HQ se ha visto obligado a alargar por dos veces consecutivas dicho plazo, debido a que...
Primera jornada de los Reebok CrossFit Games 2017 pasada por agua
Ayer los adictos al CrossFit pudimos presenciar la primera jornada de los Reebok CrossFit Games 2017 y por si te lo perdiste vamos a hacer un pequeño resumen de lo acontecido en esta primera jornada de ayer Jueves 3...
17.2: Standars y consejos para afrontarlo
Si no quieres taza, taza y media. Parece que el señor Castro le ha cogido gusto a las mancuernas y de nuevo tenemos un evento haciendo uso de las mismas. Por otra parte no está mal ya que muchos...
Paco Bravo vence en la Sprint o-course, Fraser arrasa, Sigmundsdottir líder
Ayer pudimos disfrutar de una nueva y emocionante jornada de los CrossFit Games.
Paco Bravo vence en la Sprint o-course
Lo más destacado de la jornada de ayer sin duda es que Paco Bravo rozó venció en la sprint o-course, la...
Consejos y estrategias para mejorar en el 17.3
Ya llegó el 17.3 y con él vuelve la fórmula de los WODs "in crescendo", con tramos de trabajo limitados en el tiempo, una fórmula que se repite de una u otra manera desde hace años, donde necesitas completar...
Fraser camino de revalidar el título, dominio australiano en la categoría femenina
Llegan los CrossFit Games a su recta final, hoy veremos la jornada que decidirá quienes son los más en forma del mundo según CrossFit en todas sus categorías.
Paco y Gabi descienden hasta el farolillo rojo
Antes de nada vamos a...
El Pacific Team vence en los Reebok CrossFit Invitational 2017
El equipo Pacific es profeta en su tierra y se impone por primera vez en la historia de los Reebok CrossFit Invitational.
Consejos y guía completa para realizar el 17.4
Mejora tu ejecución del 17.4 con nuestros consejos. El 17.4 es el 16.4 un chipper con peso muerto, wall ball shots, remo y hand stand push ups
