okey, muchas gracias, eso me servirá de sobra, y a darle duropor yeahlucass - Open (talk) box
Bueno crossfiteros. Soy nuevo en esto y estoy empezando por mi cuenta a hacer CrossFit hasta que pueda apuntarme a un box en verano (donde estudio no hay ningún box). Tengo un par de dudas a ver si me la podéis resolver. A la hora de programar un wod suelo tomar de referencias entrenamientos colgados por CrossFit HQ, pero claro las sesiones quedan un poco cojas por que no se cual sería un buenpor yeahlucass - Open (talk) box