Highlights día 2 Spanish Throwdown
Pinceladas en formato vídeo de lo ocurrido el día de la final en la Spanish Throwdown.
¡Espectacular!
Crónica de la final interligas Málaga Fit for care Affiliate League e Interbox Central...
Una vez finalizadas Málaga Fit For Care Affiliate League en Junio, e Interbox Central League Madrid en Septiembre, llegaba el momento de que los mejores atletas de cada categoría se vieran las caras el 24 de Octubre en Madrid,...
CrossFit Blau – No solo es un Box, también una Filosofía de entrenamiento.
Hablar de CrossFit Blau como un Box más de España sería un gran error.
Con tan solo poco más de 2 meses de vida desde que abrieron sus puertas el pasado 17 de agosto, CrossFit Blau ya destaca con uno de...
Entrevistamos a Lucas Parker, 5 veces competidor de los Games
Una entrevista via Skype con uno de las figuras icono de CrossFit, por Antonio Alves:
Cuando desde Open Box Magazine me ofrecieron poder entrevistar a Lucas Parker, no dudé ni un segundo en hacerlo, sabía que esta entrevista sería una diferente,...
Los donostiarras 21-15-9 CFDNT Team vencen en The North Team Series 2015
El equipo de CrossFit Donosti 21-15-9 CFDNtTeam se impuso en la final de The North Team Series celebrado el día de ayer y organizado por Greywolves CrossFit a los Pamplonicas Unbroken de Queiron Crossfit en la categoría RX.
En la...
Rory Mackernan y Pat Sherwood nos invitan a “El Reebok Crossfit invitación 2015”
Rory Mackernan y Pat Sherwood, los presentadores del programa Update Show de CrossFit HQ, se atreven con el castellano para invitarnos al Reebok Crossfit invitational que se celebrará en Madrid el próximo 6 de Diciembre.
La verdad que les cuesta...
Os presentamos a los equipos favoritos para The North Team Series 2015
CATEGORIA RX
"Martillo Montiel y los Sifilíticos"
¿Quiénes sois los componentes del equipo y qué cualidades destacaríais de cada uno de vosotros?
Mike, el capitán y cabeza pensante, lee los WODs a la perfección, nunca estuvo tan fino.
Iñaki "La Tormenta", pone los...
Técnica del Kipping pull up – Vídeo –
El Kipping pull up o dominada con balanceo, es uno de los movimientos que popularizó CrossFit. Con esta dominada consigues una mayor sinergia corporal para poder subir tu propio peso hacia arriba, siguiendo lo que sería las directrices de...
Visitamos a los navarros Queiron CrossFit: Conociendo boxes españoles
Al entrar a este box pamplonica, lo primero que llama la atención es su impresionante mural. Su forma rectangular le da una gran sensación de amplitud. Con el ruido de los hierros de fondo hablamos con Miguel Etayo, uno...
Rocktape Team vence en el Sunset Challenge celebrado en Gran canaria
Como ya hemos comentado en anteriores artículos, la actividad de la comunidad Crossfit en Canarias está en constante crecimiento, hace unas semanas contábamos con la presencia de nada más y nada menos que Dmitry Klokov en un seminario celebrado...
