Fit-Back

Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back- Y como llega este verano tan caluroso seguimos con recetas refrescantes y creativas. Esta vez os hacemos llegar un, BATIDO GRANIZADO: La mejor forma de granizar un batido es con hielo, y si el hielo está hecho...

En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae esta vez una receta muy fácil de preparar, esta vez vamos a usar el horno.

Por Alberto Bosquet - Método Fit-Back - Hoy vamos a preparar una cena bien sencilla, fácil y práctica para esas dietas bajas en grasas del verano. Steak tartar de atún En mi caso que me gusta mirar las etiquetas hasta del agua,...

En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos explica como preparar unas gachas de avena con proteína y frutos rojos.

Alberto Coachthebox nos trae de nuevo una vídeo receta muy refrescante, smoothie de sandía, al que podemos añadir de forma opcional pepino.

En la vídeo receta de hoy, Alberto nos presenta un Salmón al curry con huevo de corral en su nido. ¡Fácil de hacer y muy nutritivo!

Mas Hígado de bacalao rico en Omega 3 NATURAL Por Alberto Bosquet  <Método Fit-Back > Hoy os presentamos un plato sin hidratos provenientes de los cereales, vamos a necesitar un pelador especial para ello, pregunta en tu ferretería, el corte ingles...

Vídeo-receta de un pastel proteico de queso cremoso en forma de muffins

Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back- Este es el HELADO DEL VERANO. IDEAL PARA POST ENTRENO. 100% natural y nutritivo que estoy incorporando a mis post entrenos intensos. Lo ideal es hacerte 2 a 3kg en envases de los "chinos" que son de...

En la vídeo-receta de hoy Alberto nos enseña a hacer barritas de proteína caseras. Una vez que aprendas te costarán 5 minutos hacerlas. ¡Ideales para el post entreno! Os dejamos también la versión rápida del vídeo: Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back- Además...