Ayuno Intermitente y Crossfit ¿Compatibles?
Nuestro experto en nutrición Juan Carlos Mancha analiza con todos sus matices el ayuno intermitente y su aplicación en los practicantes de CrossFit.
¡Y me dio por el CrossFit!
Muchos de nosotros hemos sentido curiosidad hacia esta joven disciplina deportiva llamada CrossFit. Pues bien, a mí me pasó lo mismo...
Entrevistamos a Juanpe Argente fundador de Reset Movement: Otra forma de entender el movimiento
OpenBox: Hola Juanpe bienvenido, teníamos ganas de entrevistarte ya que no solo a nosotros, sino que a la gente le intriga mucho tu forma de expresarte con el movimiento, el deporte. Tus artículos están enganchando a una gran parte...
Entrevista a Carmen Vicente, atleta, coach y empresaria (CrossFit Lanzarote y ahora CrossFit Canarias)
Carmen Vicente nacida en Las Palmas de Gran Canaria, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Máster en Especialización Directiva y Técnica Superior en nutrición deportiva. Ostenta 10 campeonatos de Europa de Kárate, un campeonato mundial...
Resumen CrossFitero del 2015 (I Parte)
Vamos estos días a resumir lo acontecido en el mundo del CrossFit durante este 2015. El año del afianzamiento de esta modalidad en España, donde el número de boxes que se abren está creciendo exponencialmente día a día, superando...
Paco Bravo busca apoyo económico para poder participar en los CrossFit Games
El Malagueño Paco Bravo, residente en Huelva, clasificado para los CrossFit Games en la nueva categoría Master 35-39, está actualmente buscando apoyos económicos para poder costearse los gastos generados por su participación en la más importante competición de este...
Crossfittero… ¡Tú si que eres un máquina!
En CrossFit no usamos máquinas. Las creamos. Suena bien, pero no es del todo cierto.
Entrevistamos a Lucas Parker, 5 veces competidor de los Games
Una entrevista via Skype con uno de las figuras icono de CrossFit, por Antonio Alves:
Cuando desde Open Box Magazine me ofrecieron poder entrevistar a Lucas Parker, no dudé ni un segundo en hacerlo, sabía que esta entrevista sería una diferente,...
Conociendo boxes españoles: CrossFit El Puerto De Santa María
Poco a poco CrossFit va ampliando su radio de influencia y va llegando a todos los rincones españoles. Fuera de las grandes urbes la implantación de este deporte se complica un poco, pero su gran popularidad hace que cada...
Resumen del 2015. (II) Las entrevistas
El 2015 tuvo sus protagonistas destacados, atletas que brillaban con luz propia en las competiciones nacionales e internacionales. Para nosotros fue un orgullo el poder entrevistar a estos grandes Crossfiters. Comenzamos entrevistando a las estrellas nacionales y como colofón...
