17.2: Standars y consejos para afrontarlo
Si no quieres taza, taza y media. Parece que el señor Castro le ha cogido gusto a las mancuernas y de nuevo tenemos un evento haciendo uso de las mismas. Por otra parte no está mal ya que muchos...
Consejos y guía completa para realizar el 17.4
Mejora tu ejecución del 17.4 con nuestros consejos. El 17.4 es el 16.4 un chipper con peso muerto, wall ball shots, remo y hand stand push ups
El equipo español The Unit clasificado provisionalmente para los Regionales
Repaso a la actuación de los españoles en estos pasados Open 2017, destacando al equipo "The Unit ACF" clasificado provisionalmente para los regionales.
Ya están a la venta las entradas para los regionales Meridian 2017 en Madrid
CrossFit HQ, ha sacado a la venta las entradas para poder asistir a los Meridian Regionals que se disputarán del 2 al 4 de Junio de este 2017 en Madrid.
17.1 Dumbbell Snatches y burpees… over the box
Prepárense señoras y señores para sufrir en este 17.1. Cuando tocan burpees, toca sufrir. Y por si fuera poco hay que hacerlos saltando el cajón.
Primera jornada de los Reebok CrossFit Games 2017 pasada por agua
Ayer los adictos al CrossFit pudimos presenciar la primera jornada de los Reebok CrossFit Games 2017 y por si te lo perdiste vamos a hacer un pequeño resumen de lo acontecido en esta primera jornada de ayer Jueves 3...
Consejos y estrategias para mejorar en el 17.3
Ya llegó el 17.3 y con él vuelve la fórmula de los WODs "in crescendo", con tramos de trabajo limitados en el tiempo, una fórmula que se repite de una u otra manera desde hace años, donde necesitas completar...
Ya es oficial, el equipo español The Unit ¡A los regionales!
El equipo español The Unit ACF consigue la clasificación definitiva para los Regionales. Raquel Rodriguez, española residente en Canada también clasifica.
Conclusiones y anécdotas del 17.1 de los Open
Por fin, tras dos intentos fallidos, se ha cerrado podido cerrar el plazo para el envío de los resultados del terrible 17.1. CrossFit HQ se ha visto obligado a alargar por dos veces consecutivas dicho plazo, debido a que...
Guía para seguir a los españoles en los Reebok CrossFit Games 2017
Guía para seguir a Gabi Castro y Paco Bravo en los Reebok CrossFit Games. Eventos y horarios en los que participarán los españoles clasificados.
