Descripcion:
“HALTERCROSS” Es una competición por equipos de 4 levantadores donde realizan lo siguiente:
20 rondas de 30″ de max. número de arrancadas con 40-50-60-70kg (25-30-35-40kg para las mujeres), cada integrante del equipo tiene 30″ para realizar el mayor número de arrancadas en el peso que elija, así cada miembro del equipo sale 5 veces (2′ de descanso) por relevos y en el mismo orden, (se puede cambiar de peso en los 30” y en las diferentes series)
12 rondas de 1′ de max número de dos tiempos con 60-70-80-90kg (40-50-55-60kg), cada integrante del equipo tiene 1′ para realizar el mayor número de dos tiempos en el peso que elija, cada miembro del equipo sale 3 veces (3′ descanso) por relevos y en el mismo orden.
Los pesos puntuarán diferente (1-2-3-5), gana el equipo con mayor puntuación, y seguiremos las reglas de la halterofilia.(iwf), no está permitido press,sí está permitido cargada o arrancada de fuerza.
Los equipos pueden ser mixtos, se puede cambiar los pesos a levantar en cada serie y por cada levantador, ahí está la táctica individual.
[adrotate group="1"]Categoría | Equipos |
Fecha | 31/03/2018 |
Horario | 1:00 pm - 3:00 pm |
Localidad | No disponible |
País | No disponible |
Ubicación | No disponible |
Organizador | wearewod |
Página Web |
Visita su página Web |
Página de Facebook |
Entra en su Facebook |
Correo electrónico | info@wearewod.com |
Teléfono | 637497067 |
Sub-Categorías | No disponible |
Plazo de inscripción | Hasta el 28 de febrero |
Precio de inscripción | 64€ por equipo |
Precio inscripción fase final | No disponible |
¿Hay clasificatorios? | Si |
Fecha comienzo clasificatorios | |
Precio de entrada al evento | No disponible |
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