conditions

Réduire le montant que les orteils se plient en rendant les chaussures plus rigides peut réduire la quantité d'énergie perdue. Les chaussures à semelles plus rigides peuvent améliorer l'économie en cours d'exécution, mais seulement si la rigidité de flexion est optimisée pour l'athlète spécifique.

Trop rigide et les muscles du mollet doivent travailler trop dur pour produire les forces requises pour faire tourner la cheville; Trop doux et le bénéfice devient trivial.

Donc, ce n'est pas surprenant que les chaussures Nike se prépare à marathons Nike Air Max Tavas Donne en moins de deux heures ont des semelles en fibre de carbone où la rigidité de flexion est "accordée" pour Nike Air Max 95 Herren chaque coureur.

La rigidité optimale d'une semelle de chaussure varie également en fonction de facteurs tels que www.maestriamanuelles.fr le poids du coureur, la longueur et la résistance des jambes. Mais un plus grand problème de conception est que la rigidité de flexion optimale varie également selon les facteurs en constante évolution.

Courir à des vitesses différentes signifie que nous devons changer la fa?on dont nous activons nos muscles. Mais un ressort simple, comme la lame de fibre de carbone, ne peut pas changer sa rigidité à différentes vitesses.

Même si nous pouvions régler la rigidité de la chaussure pendant que nous avons couru, cela Nike Air Max 90 Femme Rose ne serait pas utile avec l'effort supplémentaire nécessaire pour faire de l'avance ou accélérer.

Les Nike Air Max Command Damen dispositifs de renforcement des performances des chaussures sont-ils?

Les progrès dans la technologie des Nike Air Max Command Femme chaussures peuvent améliorer l'économie en cours d'exécution. Tout au plus, on estime que cela pourrait faire une Adidas ZX Flux Femme différence de jusqu'à 2% dans l'économie en cours d'exécution sur un parcours plat, dans des conditions idéales.

Pour les coureurs professionnels, nous ne pensons pas que les dernières améliorations dans la conception offrent un avantage "injuste" parce que les chaussures ne donnent pas aux coureurs de l'énergie supplémentaire; Ils ne contribuent qu'à préserver l'énergie que génèrent nos muscles et sont susceptibles d'exiger des conditions précises pour être efficaces.

Bien que les coureurs récréatifs puissent Nike Air VaporMax Femme obtenir un avantage de faible performance grace à des chaussures plus légères, plus aptes ou plus souples Nike Air Max 95 Womens ou plus élastiques, ils seraient mieux d'augmenter leur forme physique et de s'assurer que leurs nouvelles Adidas Superstar Dames chaussures sont confortables et adaptées pour réduire les risques de blessures.

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