Open 2016: Consejos para el tercer evento
El 16.3 se trata de un couplet con dos ejercicios bastante complementarios, por lo que intentaremos que se molesten lo menos posible entre sí, para hacerlo lo más fluido posible y no perder el ritmo, ya que al ser...
Repaso Clasificaciones Españolas, Teens y Masters
Seguimos con el repaso semanal sobre las clasificaciones del Open 2015, viendo la actuación de los y las atletas Españoles en el resto de categorías, ya que ayer repasamos a los Absolutos, hoy vamos con los Jóvenes y con...
Tips para el 16.2. Las entrenadoras hablan
El 16.2 ya ha sido anunciado, y seguro que ya sabes de qué se trata, y si no lo sabes puedes enterarte en nuestra anterior entrada.
Este 16.2 como no podía ser de otra manera viene con algunas novedades "debajo...
15.5 Último WOD de los Open. Anuncio y nuestra predicción
Esta noche en el box afiliado CrossFit Max Effort de la ciudad de Las vegas se anunciará el que será la última prueba de fuego que deberá pasar todo aquel que aspire a estar en los regionales, y junto...
Consejos y guía completa para realizar el 17.4
Mejora tu ejecución del 17.4 con nuestros consejos. El 17.4 es el 16.4 un chipper con peso muerto, wall ball shots, remo y hand stand push ups
2ª semana de Regionales: Pacific, East y California
En el momento de escribir estas líneas ya se ha disputado la segunda jornada de la región Pacific. Las primeras plazas están copadas como era de esperar por los australianos. En categoría masculina los tres primeros son casualmente los...
¿Qué nos deparará el 15.2 de hoy? Nuestra predicción
En apenas unas horas, concretamente a las 2:00 de la madrugada hora peninsular, la 1:00 en Canarias, Dave Castro nos volverá a presentar el WOD de la semana. En esta presentación, como el primero tendremos a dos crossfitters, esta...
Resumen de las dos primeras jornadas de los Reebok CrossFit Games 2016
Ya se han cumplido los dos primeros días de competición en los Games de este año. Dave Castro, el director general de los CrossFit games, este año está más enigmático que nunca y ha vuelto a jugar con el...
Calendario de fechas CrossFit Games 2015
Ya se han publicado las fechas de las diferentes fases de los CrossFit® Games 2015.
El registro de los open se abre el 15 de enero de 2015. Este año hay novedades como son las categorias Scaled, Teenager y la...
Froning se despide por la puerta grande. Último día de los Games 2014
Y llegó el día definitivo. En categoría femenina las cosas estaban bastante claras. La balanza se inclinaba excesivamente a favor de Leblanc-Bazinet, pero ya se sabe que no hay nada imposible. En los chicos la cosa estaba más igualada,...
