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Cosas que no debes hacer en un Box: Os damos unos consejos de lógica pura para que no le hagas enfadar a tus entrenadores.

El islandés Hafþór Júlíus Björnsson, gran competidor de Strongman, donde ha conseguido el título europeo el pasado año y segundo mundial, e internacionalmente conocido por su faceta como actor en la popular serie Juego de Tronos, representando a Gregor Clegane...

La NPGL parece que está dispuesta a hacerle la competencia a CrossFit sacando su propia manera de testearnos virtualmente y poder compararnos con el resto de mortales ( y los que parecen de otra galaxia). Se trata del GridScore™, un...

Carlos Demattey nos sigue aclarando su concepto del crossfit. Merece la pena verlo, en su linea: claro, conciso y directo. ¡¡¡Gracias de nuevo por tus palabras!!!    

Una de las eminencias del mundo de Strongman nos da su particular visión sobre CrossFit. La verdad no podemos estar más de acuerdo. Habla claro y sin tapujos de manera muy cercana rompiendo una lanza en favor de nuestro...

Muchas veces hemos oido decir a algunas personas, incluso supuestos expertos en fitness, entrenadores, fisioterapeutas, etc.. que CrossFit® es para atletas avanzados y preparados. Estas opiniones generalmente están basadas en el desconocimiento y las malas fuentes de información. Si...

Este es el vídeo conmemorativo del primer Campeonato de FitForAll, un vídeo de cariño, emociones, y sobre todo agradecimiento a todos los que lo habéis hecho posible. Esperamos que os guste…

Está claro que uno de los pilares de Crossfit es la Halterofilia, sin ella CrossFit no sería lo que es, los movimientos olímpicos y sus variantes son parte importante de la planificación de los WOD'S, por lo que el...

Volvemos de nuevo con vosotros tras este paréntesis de poco más de un mes que acabamos de pasar en blanco de cara a la galeria, pero de duro trabajo interno. Como podéis comprobar hemos tenido que cambiar el nombre y...

  A cada uno de nosotros CrossFit®, nos aporta una cosa, ¿y a tí?     Vídeo cortesía de CrossFit North Devon®