Guía para seguir el Reebok CrossFit Invitational 2016
Este fin de semana se celebra el all star del CrossFit con el Reebok CrossFit invitational 2016 donde se reunirán los mejores crossfitters mundiales.
CrossFit Inc: “¡Tú de mí no vas a hablar más!”
Todos los que practicamos CrossFit amamos este deporte, pero lo que mucha gente no sabe es que detrás hay una marca que guarda celosamente sus derechos.
¿Cómo empiezo con la dieta paleo?
¡Hola Crossfiter@!
Seguro algo que ya has leído de la Dieta Paleo. Incluso puede decirse que estas realmente interesado y quieres empezar en este Estilo de Vida. Así que antes de nada ¡ENHORABUENA! ¡Ya has dado el primer paso!
Análisis técnico del Andalusí Challenger 2016
Análisis técnico del Andalusí Challenger 2016 , por Manu Gómez, head Coach de CrossFit Las Rozas y co-owner de WOD Element - tienda multimarca.
Receta de verduras y smoothies fáciles
Verduras y smoothies para hacer la comida más fáacil, fit y funcional.
Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back-
CrossFit y solidaridad se unieron en el IV Andalusí Challenger
El pasado fin de semana tuvimos la oportunidad de asistir a la fiesta del CrossFit más solidaria de mano del Andalusí Challenger, organizada por CrossFit La Forja es una de las competiciones más veteranas del panorama nacional, ya que...
¿Cómo comportarse cuando visitas un box de CrossFit que no es el tuyo?
Puede que en tu casa bebas a morro de la botella de agua, que no te cierres del todo la puerta para hacer pis o que los platos puedan aguantar más de 48 horas en el fregadero, pero… ¿a...
La selección española de kettlebell logra dos oros y un bronce en el mundial...
Exito del equipo de la Asociación Española de Girevoy Sport, patrocinado por Singular WOD, en el Mundial de Kettlebell de Turín
Desayuno salado con huevos: Fit, rápido y fácil
Hoy Coach TheBox nos trae un desayuno salado rápido y fácil de hacer. No te pierdas la nueva vídeo-receta de esta semana.
Como ser mejor crossfitero en solo 10 minutos
Conviértete en mejor Crossfitero en solo 10 minutos
Así es amigos, eso es todo lo que necesitáis para convertiros en mejores crossfitteros. ¿No dominas los double unders? Solo necesitas 10 minutos. ¿Las pull ups se te resisten? La fórmula secreta...
