#10. Parecidos razonables entre CrossFit y el deporte rural vasco

destacadaComenzamos repasando la lista de menos a más, con una entrada que gustó mucho. Dos deportes funcionales con muchas similitudes. ¿Y a tí que te parece?

#9. Anatomía y Fisiología Humana Integrada al Movimiento Funcional

ANATOMIA-HOMBRO

JP Leiva nos introduce en el mundo de la anatomía y fisiologia humana. Será la primera de otras muchas entradas.

#8. Material que nos podemos encontrar en un box

strongman-areaParte de nuestro contenido fijo, con muy buena aceptación.

Antes de que sigas leyendo os queremos recomendar la sección Outlet de Ropa de Reebok.es donde podrás encontrar productos con ¡Hasta el 50% de descuento!

Perdona por la interrupción, ¡Disfruta de la entrada!

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#7. Dieta de la zona: Alimentos de consumo frecuente. Tabla de alimentos y calculadora de bloques

tabla-dieta-zona-estarMas contenido fijo, esta vez sobre alimentación. Un tema apasionante y polémico a partes iguales.

#6. Strongman Tarrako opina sobre CrossFitStrongman Tarrako

Carlos Demattey nos da su particular visión del CrossFit. Claro y directo, sin tapujos.


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#5. Bryan Hernández, el primer español en la historia clasificado para los Games

Bryan Hernandez-destacadaEste chico canario hizo historia. Le seguiremos de cerca.

#4. Notición: El Reebok CrossFit Invitational 2015 será en Madrid

reebok-crossfit-invitational-1La noticia del año. En primicia por Open Box Magazine.

#3. Diccionario Crossfitero, 2ª Parte. Abreviaturas y Acrónimostabla periodica crossfit

Tercer puesto para nuestro contenido fijo educativo. De imprescindible lectura.

#2. Hang: El secreto de los mejores deportistas

destacada

Ya en el segundo peldaño del podium, tenemos a una de las geniales entradas de nuestro compañero Juanpe Argente. Todas sus entradas han tenido mucho éxito y han estado apunto de entrar en el top 10, pero esta sin duda se llevó la palma.

#1. 6 cosas que no debes hacer en un Box (y que no les gustan nada a tus Coaches)

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Photo@sevanmatossian

Para terminar, en lo más alto tenemos una entrada de obligada lectura si te has apuntado a un box. Son leyes no escritas pero deben estar en la mente de todos.

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