Nuestros amigos de CrossFit Lynx nos explican cómo realizar la famosa pinza que hace Rich Froning para la trepa de la cuerda y así evitar la típica herida en la pierna y la diferencia con la pinza clásica.
Además también nos indican como ser más eficientes en la trepa de la cuerda.
¡Gracias chicos de #LynxLAB por permitirnos compartir el vídeo!
