Helado proteico “chocobanana”
Receta de un helado, ideal para los calores veraniegos, viene muy bien para refrescarnos y además enriquecido con proteínas.
Dieta paleo y suplementos deportivos
Nuestro experto en dieta paleo Alberto de Paleo is Good nos escribe sobre la conveniencia o no de tomar suplementos deportivos si se sigue la dieta Paleo.
Smoothie refrescante de sandía y pepino
Alberto Coachthebox nos trae de nuevo una vídeo receta muy refrescante, smoothie de sandía, al que podemos añadir de forma opcional pepino.
Full sopa 100% Fit
En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae de nuevo una receta muy fácil de preparar, esta vez vamos a probar con una sopa muy completa.
Ayuno Intermitente y Crossfit ¿Compatibles?
Nuestro experto en nutrición Juan Carlos Mancha analiza con todos sus matices el ayuno intermitente y su aplicación en los practicantes de CrossFit.
Paletilla al horno, ¡Sencillísima!
En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae esta vez una receta muy fácil de preparar, esta vez vamos a usar el horno.
Rollito de algas nori
En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae esta vez una receta original y muy nutritiva, además como siempre ¡Fácil de preparar!
Helado de plátano y frutos rojos con proteína
Receta ideal para los primeros calores primaverales además enriquecida: Helado de plátano y frutos rojos con proteína sabor a vainilla.
Legumbres con arroz: Proteína vegetal
En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae esta vez una receta rica en proteína vegetal: Legumbres (Garbanzo y lentejas) + Arroz.
Gachas de Avena con proteína y frutos rojos
En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos explica como preparar unas gachas de avena con proteína y frutos rojos.
