Inicio Alimentación

Alimentación

video

Muffins proteicos de queso cremoso

Vídeo-receta de un pastel proteico de queso cremoso en forma de muffins

Recetas para crossfiteros: Pechugas rellenas -Método fit-bak-

Por Alberto "coachthebox".  -Método fit-bak- Hola amigos: ¡¡Hoy os presentamos el maravilloso pollo!! Y es que todos oímos hablar de sus proteínas, que es muy sano etc... Aunque también sabréis lo secas e insípidas que se hacen. Os dejo esta receta que va muy...
Smoothie sandía refrescantevideo

Smoothie refrescante de sandía y pepino

Alberto Coachthebox nos trae de nuevo una vídeo receta muy refrescante, smoothie de sandía, al que podemos añadir de forma opcional pepino.

Flan de carne con quinoa – Método Fit-back –

En esta segunda receta nos centramos en la "Quinoa" esa maravillosa semilla tan de moda y que contiene gran cantidad de nutrientes. El plato de hoy es para la hora de la comida "medio día" . FLAN DE CARNE CON QUINOA: 200...

¿Qué debemos tomar después del WOD para recuperarnos?

De todos los posibles complementos de la dieta que podemos tomar, quizás en CrossFit el más importante, la opción número uno,  son los recuperadores. ¿Por qué? Porque después de un WOD es el momento en el que nuestro organismo necesita...
video

Gachas de Avena con proteína y frutos rojos

En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos explica como preparar unas gachas de avena con proteína y frutos rojos.

Variantes del helado post-entreno (100% natural y nutritivo) -Método Fit-Back-

Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back- Esta semana os traemos mas helados Fit, ideas y novedades. En artículos anteriores veréis la base de esta receta: • Helado post-entreno 100% natural y nutritivo • Helado Paleo Solo que en esta os doy más ideas a elegir: El perfecto...
video

Helado de plátano y frutos rojos con proteína

Receta ideal para los primeros calores primaverales además enriquecida: Helado de plátano y frutos rojos con proteína sabor a vainilla.
video

Falso sushi

Pescado blanco, rápido de hacer, para comértelo fácil y sabroso, con merluza, Salmón, Arroz Basmati y sardinas ahumadas.

Recetas para crossfiteros: Crepe de salmón; descubre las propiedades de este pescado

Por Alberto "coachthebox".  -Método fit-bak- Hoy os presentamos una receta muy crossfitera, sencilla y nutritiva. En la publicación anterior hablábamos del aguacate, que incorporamos también en esta receta. Aunque nos centraremos en el salmón, sin entrar en debates de si salvaje o...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies