Bacalao con aguacate al horno
En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae esta vez una receta paleo 100% con un Bacalao con aguacate al horno.
Los “Quemagrasas”
Por Jesús Santamaría -GMA Sports Nutrition-
Hola a tod@s de nuevo, en este post os voy a hablar de las grasas y los "quemagrasas" tema importante por la cantidad de personas que los usan muchas veces sin saber muy bien...
Receta de verduras y smoothies fáciles
Verduras y smoothies para hacer la comida más fáacil, fit y funcional.
Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back-
El despertar de la semilla -Método Fit-Back-
Por Alberto "coachthebox".
Después de probar y experimentar pude probar este SUPER-ALIMENTO y enriquecerme de sus muchas propiedades, que al ser despertadas multiplican su valor nutricional considerablemente.
Los germinados, si, semillas que tras pasar unos sencillos pasos acaban "despertando".
-En tortilla
-sandwiches
-ensaladas
-batidos etc,...
Los antioxidantes
Por Jesús Santamaría -GMA Sports Nutrition-
Hola a tod@s de nuevo. En este periodo veraniego en el que much@s de vosotros estaréis pensando más en playas, montañas, ciudades o pueblos en los que pasar unos días de asueto, os quiero...
Como hacer barritas de proteína caseras
En la vídeo-receta de hoy Alberto nos enseña a hacer barritas de proteína caseras. Una vez que aprendas te costarán 5 minutos hacerlas. ¡Ideales para el post entreno!
Os dejamos también la versión rápida del vídeo:
Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back-
Además...
Spaguettis de calabacín con mejillones -Método Fit-Back-
Mas Hígado de bacalao rico en Omega 3 NATURAL
Por Alberto Bosquet <Método Fit-Back >
Hoy os presentamos un plato sin hidratos provenientes de los cereales, vamos a necesitar un pelador especial para ello, pregunta en tu ferretería, el corte ingles...
Mousse FIT de claras al limón
Hoy Alberto nos realiza un vídeo sobre una receta ya publicada, una rica Mousse de limón, debido a que generaba bastantes dudas a sus seguidores, ya que no les acababa de salir del todo bien, así que aquí os...
Falso sushi
Pescado blanco, rápido de hacer, para comértelo fácil y sabroso, con merluza, Salmón, Arroz Basmati y sardinas ahumadas.
Turrón casero con proteína
Sorprende en estas fiestas a tus allegados haciendo tu propio turrón de chocolate casero, con ingredientes naturales, sin azúcares añadidos.
