Yo no hago CrossFit porque es muy caro
¿Cuantas veces has oido esta frase? ¿Apuntarse en un Box realmente es tan caro? Sigue leyendo y verás que lo que es realmente es una buena inversión.
Conociendo a Arturo Ojeda, un clásico del CrossFit Canario
El Crossfit en Canarias está creciendo de manera exponencial en estos últimos tiempos, la celebración de diferentes campeonatos, el “boom” que ha supuesto la participación de Bryan Hernández en los “Reebok Crossfit Games” y la apertura de nuevos “boxes”...
CrossFit Blau – No solo es un Box, también una Filosofía de entrenamiento.
Hablar de CrossFit Blau como un Box más de España sería un gran error.
Con tan solo poco más de 2 meses de vida desde que abrieron sus puertas el pasado 17 de agosto, CrossFit Blau ya destaca con uno de...
Crossfit y Comunidad por una buena causa
El pasado 12 de diciembre se vivió una jornada solidaria en el Box de Crossfit Zaragoza en beneficio a la organización FIT FOR CARE.
La comunidad del box, incluidos familiares y amigos, se reunió a las 10 de la mañana...
¿Quieres colaborar con la investigación de lesiones asociadas a la práctica del Crossfit?
¿Eres CROSSFITTER? Rellena este cuestionario y... ¡Colabora para que nuestro deporte avance!
El siguiente cuestionario se incluirá en un estudio de investigación relacionado con las lesiones asociadas a la práctica del Crossfit.
Nuestra compañera Ana Gil Iglesias, fisioterapeuta, Licenciada en CCAFyD...
Evento solidario en Sevilla: Conoce CrossFit realizando un WOD en familia
“Un WOD* en Familia”
Se trata de un evento de exhibición de entrenamiento funcional/CrossFit dirigido por atletas sevillanos de la comunidad FIT for CARE, para sumar esfuerzos en la “Semana Compasiva” que organiza New Health Foundation como parte de su...
Ayuno Intermitente y Crossfit ¿Compatibles?
Nuestro experto en nutrición Juan Carlos Mancha analiza con todos sus matices el ayuno intermitente y su aplicación en los practicantes de CrossFit.
¡Y me dio por el CrossFit!
Muchos de nosotros hemos sentido curiosidad hacia esta joven disciplina deportiva llamada CrossFit. Pues bien, a mí me pasó lo mismo...
Entrevistamos a Juanpe Argente fundador de Reset Movement: Otra forma de entender el movimiento
OpenBox: Hola Juanpe bienvenido, teníamos ganas de entrevistarte ya que no solo a nosotros, sino que a la gente le intriga mucho tu forma de expresarte con el movimiento, el deporte. Tus artículos están enganchando a una gran parte...
Entrevista a Carmen Vicente, atleta, coach y empresaria (CrossFit Lanzarote y ahora CrossFit Canarias)
Carmen Vicente nacida en Las Palmas de Gran Canaria, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Máster en Especialización Directiva y Técnica Superior en nutrición deportiva. Ostenta 10 campeonatos de Europa de Kárate, un campeonato mundial...
