Open Box Magazine

El próximo 27 de noviembre, en Los Yebenes, Toledo, se va a disputar la primera edición del Campeonato de España de Carreras de Obstáculos, promovido por OCRA España y organizado por Mastodont Race, organización que se adjudicó la organización...

La pasada semana, Sportmed, empresa distribuidora de INOV-8®, presentó en las magníficas instalaciones de CrossFit Manresa, la popular zapatilla que la firma británica creó para la modalidad del CrossFit. En concreto, presentó la funcional F-LITE 250™. La 250™ es la...

Análisis de la carrera de obstáculos más famosa del mundo. ¿Es la mejor carrera de obstáculos? ¿Merece la fama que tiene?

Hoy Alberto nos realiza un vídeo sobre una receta ya publicada, una rica Mousse de limón, debido a que generaba bastantes dudas a sus seguidores, ya que no les acababa de salir del todo bien, así que aquí os...

¿Que cómo lo sé? Porque afirmó que el tiempo es relativo. Y dime tú, crossfittero de a pie si se sienten igual 20 segundos de descanso bebiendo agua, apretando los discos y poniéndote magnesio que 20 segundos en la...

No sé si soy yo, pero últimamente mire donde mire y ponga la oreja donde la ponga, hay como 50.000 competiciones de CrossFit. No creo que sea algo que me deba preocupar o al menos ahora mismo ya que...

El equipo formado por Eva Cortiella, Rita García, Marc Ordeig y Samuel Gallego ha resultado vencedor en la I edición de la Compex Box Challenge celebrada este fin de semana.

En la vídeo-receta de hoy Alberto nos enseña a hacer barritas de proteína caseras. Una vez que aprendas te costarán 5 minutos hacerlas. ¡Ideales para el post entreno! Os dejamos también la versión rápida del vídeo: Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back- Además...

Este fin de semana se disputa en Ontario (Canadá) el mundial de carreras de obstáculos por equipos, donde España estará representada por el equipo compuesto por Lluís Barbé, José Miguel Pericas, Fran Majada, Lorena González y Alejandra de Castro. Los...

¿Qué ventajas y desventajas tiene salir con un crossfitter?