Open Box Magazine

Ya conocemos por fin las fechas de la temporada 2016 de los Reebok CrossFit games. Atentos especialmente a las fechas de los Open porque ¡las...

Un programa de formación orientado al entrenador y atletas La anatomía y fisiología constituyen un lenguaje común que comunica a los entrenadores, profesionales de la...

Vivimos en una época plagada de normas, leyes e información. Y hemos desvirtuado tanto los conceptos que hemos intentado darle una base científica tan amplia que en lo más sencillo de la vida se ha perdido el sentido.

Este pasado sábado 12 de Diciembre se celebró en Motril la 2ª edición del Tropical Coast Challenge, el cual seguramente fue la última competición del...

Cuando leí rumores acerca de que el próximo Reebok CrossFit Invitational era en Madrid me dije que no podía ser, pero…… ¿Por qué no?……Somos...

La halterofilia es una de las disciplina que agrupa CrossFit que está mas presente en la mente de todos los CrossFiteros. Pero hay otra...

Este sábado 12 de Diciembre se va a celebrar en Motril la que seguramente sea la última competición del año. Se trata del Tropical...

Poco a poco vamos pasando la resaca Crossfitera y volviendo a la normalidad tras un intenso y emocionante fin de semana. Todo un homenaje...

Event 1: Thrusters and Rope Climbs One woman then one man perform: 21 thrusters (95 / 65 lb.) 4 rope climbs 15 thrusters (95 / 65 lb.) 3 rope...

Si bien es un lujazo para todos nosotros el hecho que este año se haga el Reebok CrossFit Invitational en Madrid, ya ni te...