Fit-Back

10 alimentos sanos que comprar cuando estás fuera de casa

Consejos para hacer la compra cuando estamos de viaje

Receta para “Vampiros del crossfit” -Método fit-back-

Por Alberto "coachthebox". Esta semana vamos a ver un super alimento en el metodo fit-back. Se trata de la sangre de pollo hervida. Con 15gr de proteína por cada 100 y 65 kilocalorías, podría estar entre los mejores sustitutivos de...
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Pinchos de pollo con jamón ahumado

Pinchos de pollo adobados con jamón ahumado y guarnición de patatas al micro con judias. Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back- Además de en su canal de youtube puedes seguir a Alberto en: Instagram: coachthebox Facebook www.theboxalbal.com

Helado Paleo -Método Fit-Back-

Por Alberto Bosquet  <Método Fit-Back > Esta semana os presento un adelanto de los mejores y más SANOS postres, ahora que llegó el calor y sí, esta mezcla tiene calorías POR SUPUESTO pero es comida sana ,equilibrada, variada con Alto...
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Paletilla al horno, ¡Sencillísima!

En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae esta vez una receta muy fácil de preparar, esta vez vamos a usar el horno.
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Muffins proteicos de queso cremoso

Vídeo-receta de un pastel proteico de queso cremoso en forma de muffins

El despertar de la semilla -Método Fit-Back-

Por Alberto "coachthebox". Después de probar y experimentar pude probar este SUPER-ALIMENTO y enriquecerme de sus muchas propiedades, que al ser despertadas multiplican su valor nutricional considerablemente. Los germinados, si, semillas que tras pasar unos sencillos pasos acaban "despertando". -En tortilla -sandwiches -ensaladas -batidos etc,...
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Bolitas de Mozzarella con garbanzos

La receta de hoy vermos como Alberto prepara bolitas de Mozzarella con garbanzos... y algo más. Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back-

Spaguettis de calabacín con mejillones -Método Fit-Back-

Mas Hígado de bacalao rico en Omega 3 NATURAL Por Alberto Bosquet  <Método Fit-Back > Hoy os presentamos un plato sin hidratos provenientes de los cereales, vamos a necesitar un pelador especial para ello, pregunta en tu ferretería, el corte ingles...
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Full sopa 100% Fit

En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae de nuevo una receta muy fácil de preparar, esta vez vamos a probar con una sopa muy completa.

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