Fit-Back

Por Alberto "coachthebox". ¿Cuantas veces al día coméis comida "viva"? ¿Sin cocinar? ¿Sin hervir, freir o calentar? Comida tal cual con sus nutrientes y sus enzimas digestivas sin ser alteradas por el calor, sin procesar. Pocos, en muy pocos momentos. Pues es...

Sorprende en estas fiestas a tus allegados haciendo tu propio turrón de chocolate casero, con ingredientes naturales, sin azúcares añadidos.

Por Alberto Bosquet  <Método Fit-Back > HOY TOCA NO COCINAR. Esta semana os traemos una crema ecológica 100%. Y es que si los ingredientes merecen la pena, y por nuestro trabajo y estrés diario necesitamos tiempo. Esta crema Eco, de venta en Aldi,...

En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae esta vez una receta original y muy nutritiva, además como siempre ¡Fácil de preparar!

Consejos para hacer la compra cuando estamos de viaje

Por Alberto "coachthebox". Esta semana vamos a ver un super alimento en el metodo fit-back. Se trata de la sangre de pollo hervida. Con 15gr de proteína por cada 100 y 65 kilocalorías, podría estar entre los mejores sustitutivos de...

Pinchos de pollo adobados con jamón ahumado y guarnición de patatas al micro con judias. Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back- Además de en su canal de youtube puedes seguir a Alberto en: Instagram: coachthebox Facebook www.theboxalbal.com

Por Alberto Bosquet  <Método Fit-Back > Esta semana os presento un adelanto de los mejores y más SANOS postres, ahora que llegó el calor y sí, esta mezcla tiene calorías POR SUPUESTO pero es comida sana ,equilibrada, variada con Alto...

En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae esta vez una receta muy fácil de preparar, esta vez vamos a usar el horno.

Vídeo-receta de un pastel proteico de queso cremoso en forma de muffins