Fit-Back

En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae esta vez una receta rica en proteína vegetal: Legumbres (Garbanzo y lentejas) + Arroz.

Pescado blanco, rápido de hacer, para comértelo fácil y sabroso, con merluza, Salmón, Arroz Basmati y sardinas ahumadas.

Por Alberto Bosquet - Método Fit-Back - Hoy vamos a preparar una cena bien sencilla, fácil y práctica para esas dietas bajas en grasas del verano. Steak tartar de atún En mi caso que me gusta mirar las etiquetas hasta del agua,...

Sorprende en estas fiestas a tus allegados haciendo tu propio turrón de chocolate casero, con ingredientes naturales, sin azúcares añadidos.

Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back- Esta semana os traemos mas helados Fit, ideas y novedades. En artículos anteriores veréis la base de esta receta: • Helado post-entreno 100% natural y nutritivo • Helado Paleo Solo que en esta os doy más ideas a elegir: El perfecto...

La receta de hoy vermos como Alberto prepara bolitas de Mozzarella con garbanzos... y algo más. Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back-

Por Alberto "coachthebox".  -Método fit-bak- Hoy hablaremos de la famosa "fruta" que tanto está de moda, y les mostramos este plato que bien sirve para almuerzo, merienda o cena: "Huevos rellenos aguacate" -6 huevos hervidos -1 aguacate o guacamole -zumo de medio limón -sal maldom -1...

Por Alberto Bosquet  <Método Fit-Back > ¡Esta semana os presentamos un desayuno para los atletas más madrugadores! Aquellos que deben rendir al 100% a primera hora de la mañana, y tienen que desayunar sin tener pesadez y a la vez ¡Necesitan...

Receta de un helado, ideal para los calores veraniegos, viene muy bien para refrescarnos y además enriquecido con proteínas.

Por Alberto "coachthebox".  -Método fit-bak- Hoy os presentamos una receta muy crossfitera, sencilla y nutritiva. En la publicación anterior hablábamos del aguacate, que incorporamos también en esta receta. Aunque nos centraremos en el salmón, sin entrar en debates de si salvaje o...