Fit-Back

Sorprende en estas fiestas a tus allegados haciendo tu propio turrón de chocolate casero, con ingredientes naturales, sin azúcares añadidos.

Por Alberto "coachthebox".  -Método fit-bak- Hola amigos: ¡¡Hoy os presentamos el maravilloso pollo!! Y es que todos oímos hablar de sus proteínas, que es muy sano etc... Aunque también sabréis lo secas e insípidas que se hacen. Os dejo esta receta que va muy...

Por Alberto Basquets: Llegan las modas y con ellas los cupcakes, muffins, carrot cake y asi un largo etc. Al final no es mas que un tipo de bizcocho con distinta forma. Hoy os voy a dar la receta de un autentica...

Por Alberto "coachthebox".  -Método fit-bak- Hoy en nuestra receta vamos a ver un super-alimento que me gusta mucho incorporar en mi nutrición semanal. Los huevos de codorniz: Y no penséis que 4 o 5 huevos minis equivalen al de gallina, sería como...

Por Alberto "coachthebox". Esta semana vamos a ver un super alimento en el metodo fit-back. Se trata de la sangre de pollo hervida. Con 15gr de proteína por cada 100 y 65 kilocalorías, podría estar entre los mejores sustitutivos de...

Verduras y smoothies para hacer la comida más fáacil, fit y funcional. Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back-

Por Alberto "coachthebox". Después de probar y experimentar pude probar este SUPER-ALIMENTO y enriquecerme de sus muchas propiedades, que al ser despertadas multiplican su valor nutricional considerablemente. Los germinados, si, semillas que tras pasar unos sencillos pasos acaban "despertando". -En tortilla -sandwiches -ensaladas -batidos etc,...

Por Alberto Bosquet  <Método Fit-Back > Esta semana os presento un adelanto de los mejores y más SANOS postres, ahora que llegó el calor y sí, esta mezcla tiene calorías POR SUPUESTO pero es comida sana ,equilibrada, variada con Alto...

Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back- Hoy os presentamos un pastel PROTEICO Y FIT que te llevará solo unos minutos. Y es que con los tiempos que corren a nadie (más que a mí) le gusta entretenerse demasiado en la cocina. Esta semana...

Por Alberto "coachthebox".  -Método fit-bak- Hoy hablaremos de la famosa "fruta" que tanto está de moda, y les mostramos este plato que bien sirve para almuerzo, merienda o cena: "Huevos rellenos aguacate" -6 huevos hervidos -1 aguacate o guacamole -zumo de medio limón -sal maldom -1...