¿Qué nos aporta CrossFit®?
A cada uno de nosotros CrossFit®, nos aporta una cosa, ¿y a tí?
Vídeo cortesía de CrossFit North Devon®
Presentación
De buena educación es saludar, y aquí va nuestra presentación, de lo que esperamos sea el principio de un largo camino.
La alternativa a los Open: GRID Score
La NPGL parece que está dispuesta a hacerle la competencia a CrossFit sacando su propia manera de testearnos virtualmente y poder compararnos con el resto de mortales ( y los que parecen de otra galaxia).
Se trata del GridScore™, un...
Fit For All: Compite por una buena causa
Hace días que queríamos escribir esta entrada sobre el Fit for all, ya que no es una competición cualquiera. En estos tiempos tan difíciles que estamos pasando debido a la inoperancia e ineficiencia de unos y la avaricia de...
¡¡¡¡Volvemos!!!!
Volvemos de nuevo con vosotros tras este paréntesis de poco más de un mes que acabamos de pasar en blanco de cara a la galeria, pero de duro trabajo interno.
Como podéis comprobar hemos tenido que cambiar el nombre y...
Conociendo boxes españoles: Yo soy CrossFit (By Madrid Gymnastic) Especialistas en gimnásticos
La halterofilia es una de las disciplina que agrupa CrossFit que está mas presente en la mente de todos los CrossFiteros. Pero hay otra que por su belleza y elegancia no podemos obviar, como es la gimnasia. No hay...
Las competiciones de CrossFit
No sé si soy yo, pero últimamente mire donde mire y ponga la oreja donde la ponga, hay como 50.000 competiciones de CrossFit. No creo que sea algo que me deba preocupar o al menos ahora mismo ya que...
¡Y me dio por el CrossFit!: Primeros WODs
Nuestro colaborador Aarón nos trae la segunda entrega de sus primeros pasos en el mundo del CrossFit contándonos sus sensaciones y dándonos útiles consejos.
Rita García Herrera nos cuenta su experiencia tras disputar sus primeros Regionals
Aprovechando la presentación de las Reebok Nano 6.0 a la que Open Box magazine fue invitada, tuvimos la oportunidad de hacer una entrevista que teníamos pendiente desde hace tiempo, pudimos hablar con Rita García Herrera, la cual fue elegida...
Conociendo boxes europeos con Map your WOD: CrossFit Villa Albani (Roma)
Nuestra colaboradora Leonor Falcon visita las instalaciones de crossFit Albani en Roma. ¡No dudes en visitarlo si tienes la oportunidad!
