Gran éxito de participación en la III edición de la Donostia Fit Race
El CrossFit salió a la calle un año más en la jornada de hoy, disputándose la III edición de la Donostia Fit Race, una...
Steak tartar de atún -Método Fit-Back
Por Alberto Bosquet - Método Fit-Back -
Hoy vamos a preparar una cena bien sencilla, fácil y práctica para esas dietas bajas en grasas del...
Tj García y Daniel Camacho vencen en el Burgos Throwdown 2016
La atleta y entrenadora madrileña y el coach de CrossFit Pamplona se inponen en un evento que ha sufrido en este su tercer año...
Helado post-entreno 100% natural y nutritivo -Método Fit-Back-
Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back-
Este es el HELADO DEL VERANO. IDEAL PARA POST ENTRENO.
100% natural y nutritivo que estoy incorporando a mis post entrenos...
Como superar la Traverse rope (Perezoso) en las carreras de obstáculos
Cada día se están imponiendo más en las OCR’s los obstáculos de suspensión completa o suspensión parcial y hoy vamos a ver uno como...
Este sábado 25 de Junio se celebra la III edición del Burgos Throwdown
El próximo sábado 25, en la ciudad de Burgos se celabrará la tercera edición de uno de los torneos más veteranos del panorama nacional...
El equipo español «The Unit» vence en la French Throwdown
El equipo español compuesto por Eva Cortiella, Rita García, Marc Ordeig y Samuel Gallego ha vencido en el French Throwdown celebrado este fin de semana...
Spaguettis de calabacín con mejillones -Método Fit-Back-
Mas Hígado de bacalao rico en Omega 3 NATURAL
Por Alberto Bosquet <Método Fit-Back >
Hoy os presentamos un plato sin hidratos provenientes de los cereales,...
Dominada estricta Vs dominada kipping: ¿Cuál es mejor?
La respuesta corta a la pregunta del titular es: Ninguna
Lo primero que hay que entender es son ejercicios diferentes con objetivos diferentes. En las...
La importancia del entrenamiento propioceptivo enfocado a las carreras de obstáculos
Una definición: La propiocepción es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos, es la capacidad de sentir la posición...
