Super alimentos para Crossfiteros: Huevos de codorniz
Por Alberto "coachthebox". -Método fit-bak-
Hoy en nuestra receta vamos a ver un super-alimento que me gusta mucho incorporar en mi nutrición semanal.
Los huevos de...
4 españoles se clasifican para los Master Qualifier de los Reebok CrossFit Games
En el artículo de hoy vamos a repasar la actuación en los Open 2016 de los master, colectivo importante dentro de la comunidad crossfitera.
Han...
Axel Lundgren sigue la estela de Bryan Hernández y queda tercero a nivel mundial:...
Tal y como prometimos en la anterior entrada relacionada con los Open vamos a repasar las clasificaciones del resto de categorías que hay en...
Como superar la desmotivación Post-Open
Por Sofia Bouzas Life&Sport Coaching.
Se ha acabado el Open, y… ¿ahora qué?
Durante 5 semanas has experimentado como CrossFiter un periodo de motivación e ilusión...
Crónica de la Air Force Challenge 2016, evento celebrado en Gran Canaria
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“Fueron grandes y fuertes, porque fueron fieles al juramento que...
Recap de la Unbroken Race de Onda, y valoración de la prueba.
Este sábado 2 de Abril nos acercamos hasta la localidad de Onda para participar en la primera edición de la Unbroken Race. Fácil localización...
Evergy, nuevo sponsor de la joven promesa del CrossFit español Bryan Hernández
Evergy y el atleta de crossfit Bryan Hernández han cerrado recientemente un acuerdo de patrocinio por el cual la nueva marca de material fitness...
Jugo de remolacha y cafeína para mejorar tu rendimiento en Crossfit
Por Alberto "coachthebox". -Método fit-bak-
La remolacha:
Hoy os hablamos de esta hortaliza que utilizo cada 15 días en mis meriendas, almuerzos o cenas a modo...
OCR’s Españolas I
En los artículos de OCR’s Españolas os iremos dando a conocer las pruebas que hay en España, la mayoría conoce la Spartan Race, pero...
Empieza la Liga Nacional de Fuerza – El Hombre más fuerte de España 2016...
Por Félix Saman
La jornada de previa a la liga, la fase de clasificación para poder acompañar a los atletas de la edición pasada del...
