Un crossfitero en una carrera de obstáculos – Gladiators day-
En las siguientes líneas os voy a contar mi experiencia en una carrera de obstáculos.
Son muchos los crossfiteros que se animan cada vez más...
Tips para el 16.2. Las entrenadoras hablan
El 16.2 ya ha sido anunciado, y seguro que ya sabes de qué se trata, y si no lo sabes puedes enterarte en nuestra...
El 16.2 ya está aquí: Todo lo que debes saber para realizarlo
Como va a ser habitual estas cinco semanas esta pasada madrugada se dió a conocer el 16.2. La presentación tuvo lugar esta vez en...
Guía para seguir el anuncio del 2º evento del Open 2016
Superado el larguiiiisimo primer reto, toca afrontar el segundo evento de los Open 2016 de los Reebok Crossfit Games. Como es habitual, la presentación...
Eva Cortiella y Samuel Gallego, los mejores españoles en el 16.1
De nuevo este año parece ser que Eva Cortiella y Samuel Gallego están decididos a repetir clasificación para los regionales, siendo los mejores españoles...
Carreras de obstáculos: Tipos de pruebas y normativas
Empezamos con este primer artículo sobre Carreras de Obstáculos tratando temas generales para ir situándonos en lo que nos podemos encontrar en este tipo...
Receta para «Vampiros del crossfit» -Método fit-back-
Por Alberto "coachthebox".
Esta semana vamos a ver un super alimento en el metodo fit-back. Se trata de la sangre de pollo hervida. Con 15gr...
Consejos para el 16.1. Los Entrenadores hablan
Como contamos en la anterior entrada, esta madrugada se ha dado a conocer el 16.1 de los Open de los Reebok CrossFit Games 2016.
Un...
Los Open 2016 ya han comenzado ¿Preparado para el 16.1?
Esta pasada madrugada hemos conocido por fin el 16.1. La presentación tuvo lugar en NorCal CrossFit, con un face to face entre Chyna Cho...
Guía para seguir el anuncio del 16.1 de los Open 2016
Apenas quedan unas horas para el anuncio del primer evento de los Open 2016 de los Reebok Crossfit Games. El acto tendrá lugar en...
