Éxito español en el Campeonato del Mundo de Kettlebell Marathon I.K.M.F

Éxito español durante el pasado fin de semana (24 a 26 noviembre) en el Campeonato del Mundo de Kettlebell Marathon I.K.M.F. celebrado en Italia.

La importancia de trabajar la fuerza en CrossFit

El crossfit es un deporte de éxito en gran medida por su capacidad para trabajar por igual y equiparar el desarrollo de todas las cualidades físicas. Es un deporte que no se especializa en ninguna cualidad física en concreto,...

El Pacific Team vence en los Reebok CrossFit Invitational 2017

El equipo Pacific es profeta en su tierra y se impone por primera vez en la historia de los Reebok CrossFit Invitational.

Llega el Reebok CrossFit Invitational 2017

Como viene siendo habitual cuando se va acercando el fin de año (aunque cada año lo van adelantando un poco más), CrossFit HQ nos regala este maravilloso evento donde los mejores (o mejor dicho, algunos de los mejores) Crossfitters...

Open Internacional de Navarra de Kettlebell Sport

El pasado sábado 21 de Octubre se celebró en las remozadas instalaciones del 48K en Pamplona, el Open Internacional de Navarra de Kettlebell Sport, la competición organizada por el club 48K y Kettlebell Sport España, forma parte del calendario...

¿Sabes en qué consiste el Kettlebell Sport?

Presentes en los boxes de todo el mundo, las kettlebells son un icono del entrenamiento funcional que no deberían faltar en tus entrenamientos de CrossFit. Son muchos los ejercicios que se pueden realizar con este maravilloso instrumento de trabajo aunque...
video

Helado proteico “chocobanana”

Receta de un helado, ideal para los calores veraniegos, viene muy bien para refrescarnos y además enriquecido con proteínas.

Crónica de los Irun Games 2017

El pasado fin de semana 22-23 de Julio se celebró en la localidad Guipuzcoana de Irun la tercera edición de los Irun games, los cuales han dado un gran salto cualitativo ya que en torno a ella se ha...
campeones reebok crossfit Games

Tia-Clair Toomey y Mat Fraser campeones de los Reebok Crossfit Games 2017

Mat Fraser y Tia-Clair Toomey han sido proclamados el hombre y la mujer más en forma del mundo (según CrossFit®) en este 2017.

Fraser camino de revalidar el título, dominio australiano en la categoría femenina

Llegan los CrossFit Games a su recta final, hoy veremos la jornada que decidirá quienes son los más en forma del mundo según CrossFit en todas sus categorías. Paco y Gabi descienden hasta el farolillo rojo Antes de nada vamos a...