Fit-Back

Variantes del helado post-entreno (100% natural y nutritivo) -Método Fit-Back-

Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back- Esta semana os traemos mas helados Fit, ideas y novedades. En artículos anteriores veréis la base de esta receta: • Helado post-entreno 100% natural y nutritivo • Helado Paleo Solo que en esta os doy más ideas a elegir: El perfecto...

Spaguettis de calabacín con mejillones -Método Fit-Back-

Mas Hígado de bacalao rico en Omega 3 NATURAL Por Alberto Bosquet  <Método Fit-Back > Hoy os presentamos un plato sin hidratos provenientes de los cereales, vamos a necesitar un pelador especial para ello, pregunta en tu ferretería, el corte ingles...
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Gachas de Avena con proteína y frutos rojos

En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos explica como preparar unas gachas de avena con proteína y frutos rojos.

Crema de verduras nutritiva y mejillones – Método Fit-back –

Hablamos de dietas de lo que no se puede y si se puede. Mi idea de la nutrigenomica no es tener que condicionar a un individuo para que ingiera una serie limitada de alimentos con precisión milimétrica. Afortunadamente nuestro...

Tarta fría “americana” de Calabaza | Método Fit-Back |

Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back- Esta semana os traemos una tarta fría que es irresistible. TARTA CALABAZA AMERICANA Y si bien tiene este nombre "americana" es por su originalidad en sus "especias” , ya que tiene un sabor dulce, a la vez...

Recetas para crossfiteros: Crepe de salmón; descubre las propiedades de este pescado

Por Alberto "coachthebox".  -Método fit-bak- Hoy os presentamos una receta muy crossfitera, sencilla y nutritiva. En la publicación anterior hablábamos del aguacate, que incorporamos también en esta receta. Aunque nos centraremos en el salmón, sin entrar en debates de si salvaje o...

Receta para “Vampiros del crossfit” -Método fit-back-

Por Alberto "coachthebox". Esta semana vamos a ver un super alimento en el metodo fit-back. Se trata de la sangre de pollo hervida. Con 15gr de proteína por cada 100 y 65 kilocalorías, podría estar entre los mejores sustitutivos de...

10 alimentos sanos que comprar cuando estás fuera de casa

Consejos para hacer la compra cuando estamos de viaje
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Rollito de algas nori

En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae esta vez una receta original y muy nutritiva, además como siempre ¡Fácil de preparar!
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Turrón casero con proteína

Sorprende en estas fiestas a tus allegados haciendo tu propio turrón de chocolate casero, con ingredientes naturales, sin azúcares añadidos.

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