Fit-Back

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Muffins proteicos de queso cremoso

Vídeo-receta de un pastel proteico de queso cremoso en forma de muffins

Receta para “Vampiros del crossfit” -Método fit-back-

Por Alberto "coachthebox". Esta semana vamos a ver un super alimento en el metodo fit-back. Se trata de la sangre de pollo hervida. Con 15gr de proteína por cada 100 y 65 kilocalorías, podría estar entre los mejores sustitutivos de...
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Bacalao con aguacate al horno

En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae esta vez una receta paleo 100% con un Bacalao con aguacate al horno.
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Como hacer barritas de proteína caseras

En la vídeo-receta de hoy Alberto nos enseña a hacer barritas de proteína caseras. Una vez que aprendas te costarán 5 minutos hacerlas. ¡Ideales para el post entreno! Os dejamos también la versión rápida del vídeo: Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back- Además...
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Paletilla al horno, ¡Sencillísima!

En la vídeo receta de hoy, Alberto Coachthebox nos trae esta vez una receta muy fácil de preparar, esta vez vamos a usar el horno.

Spaguettis de calabacín con mejillones -Método Fit-Back-

Mas Hígado de bacalao rico en Omega 3 NATURAL Por Alberto Bosquet  <Método Fit-Back > Hoy os presentamos un plato sin hidratos provenientes de los cereales, vamos a necesitar un pelador especial para ello, pregunta en tu ferretería, el corte ingles...

Pastel proteico | Método Fit-Back |

Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back- Hoy os presentamos un pastel PROTEICO Y FIT que te llevará solo unos minutos. Y es que con los tiempos que corren a nadie (más que a mí) le gusta entretenerse demasiado en la cocina. Esta semana...
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Smoothie de coco

Alberto Bosquet vuelve a deleitarnos con un smoothie. Ingredientes: Agua, aceite y harina de Coco, Queso fresco, piña, coco rallado, Proteína de sabor nata.

Gachas de avena con chocolate

Por Alberto Bosquet  <Método Fit-Back > Hoy os traemos un desayuno digno de todo atleta y con todos los nutrientes en un cocktail 10 sobre 10. Ya habréis visto estas gachas por internet, y es que hay mil recetas con ellas...

Los cuatro pilares de una buena Magdalena

Por Alberto Basquets: Llegan las modas y con ellas los cupcakes, muffins, carrot cake y asi un largo etc. Al final no es mas que un tipo de bizcocho con distinta forma. Hoy os voy a dar la receta de un autentica...

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