Rita García Herrera nos cuenta su experiencia tras disputar sus primeros Regionals
Aprovechando la presentación de las Reebok Nano 6.0 a la que Open Box magazine fue invitada, tuvimos la oportunidad de hacer una entrevista que teníamos pendiente desde hace tiempo, pudimos hablar con Rita García Herrera, la cual fue elegida...
Resumen del segundo tercio de la temporada en las carreras de obstáculos
Prácticamente con el segundo tercio de la temporada cumplido y a la espera del tramo final en el que llegaran los mundiales Spartan, Tough Mudder, OCR World Championships, los campeonatos nacionales en los distintos países, así como el final...
Reglas básicas y funcionamiento de una competición de halterofilia
Con la celebración de las olimpiadas, muchos de vosotros nos estáis preguntando dudas sobre el funcionamiento de las competiciones de halterofilia, por lo que nos hemos decidido a hacer esta entrada, aunque en alguna entrada anterior ya habíamos hablado...
Lidia Valentín, en busca del metal más preciado
Este viernes a partir de las 20:30 Hora peninsular española (19:30 en canarias), Lidia Valentín, la mejor levantadora española de todos los tiempos intentará llevarse a casa uno de los metales más buscados estos días en las olimpiadas de...
Como superar las Flying Monkeys en las carreras de obstáculos
Uno de los obstáculos que empiezan a verse en las OCR’s son las Flying Monkeys, una versión bastante más complicada y técnica que las Monkey Bars y a la que además hay que añadirle el componente del respeto que...
CrossFit® y Marketing
Yo conocí el CrossFit a través de un amigo que en una conversación pronunció esa palabra, al llegar a casa tuve que buscar más información sobre ello ya que lo que él me había contado había llamado mi atención....
El equipo CFDNT Team 21/15/9 vence en la Vigo Battle of Teams 2016
El equipo donostiarra CFDNT Team 21/15/9 compuesto por Alex Soto, Egoa Alvarado, Jurgi Álvarez, Martín cabello y Pablo cazalis ha resultado vencedor de la categoría elite en esta segunda edición del Battle of Teams oraganizada por CrossFit Vigo. El equipo CrossFit Fuengirola vence...
Tarta fría “americana” de Calabaza | Método Fit-Back |
Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back-
Esta semana os traemos una tarta fría que es irresistible.
TARTA CALABAZA AMERICANA
Y si bien tiene este nombre "americana" es por su originalidad en sus "especias” , ya que tiene un sabor dulce, a la vez...
Horarios de los participantes españoles en halterofilia en los JJOO de Río
Este viernes comienzan los esperados JJOO de Río con la ceremonia de apertura. Aunque CrossFit no es (todavía) deporte olímpico, sí que podemos disfrutar de muchas disciplinas deportivas dignas de ver y de disfrutar.
Una de ellas es la halterofilia,...
Este fin de semana se disputa la II Battle of Teams de Vigo
Hola Gustavo, gracias por atendernos, antes de meternos con la competición que se disputa este fin de semana nos gustaría saber quien es CrossFit Vigo. ¿Cuál es vuestra trayectoria?
CrossFit Vigo es la pasión por el deporte de su creador...
