Conociendo boxes europeos con Map your WOD: CrossFit Niza (The Wolf Pack)
Por Leonor falcon de Map your WOD
“In the warriors code there’s no surrender though his body says stop, his spirit cries – never …” la letra de la canción de survivor de burning heart está escrita en la pared...
Variantes del helado post-entreno (100% natural y nutritivo) -Método Fit-Back-
Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back-
Esta semana os traemos mas helados Fit, ideas y novedades.
En artículos anteriores veréis la base de esta receta:
• Helado post-entreno 100% natural y nutritivo
• Helado Paleo
Solo que en esta os doy más ideas a elegir:
El perfecto...
Ganador primer sorteo Xoom project
Tras realizarse el sorteo hoy día 15 de julio a las 10:00, ha tenido como resultado que el ganador del sorteo de un ticket regalo de 50€ de productos de la marca Xoom Project ha sido:
Alex Puttock Aguirre
Nos faltaría...
Como superar el muro de 2, 5 metros (8 feet wall) en las carreras...
Uno de los obstáculos más habituales que solemos encontramos en las OCR’s es el 8 feet Wall o muro de 2,50 mts en cristiano, y pese a ser tan común a bastante gente se le suele atragantar este obstáculo...
Final de la 1ª Liga interboxes asturiana
Por Damian Benigno Jimenez
El pasado sábado 25 de Junio fue una jornada intensa para los crossfiters asturianos.
Se celebró la final de la 1ª Liga interboxes de CrossFit de Asturias en "Tu Box CrossFit" en Gijón. Una liga que comenzó en...
Compite con tu Box en la 1ª edición de la Compex Box Challenge
Motorpress Ibérica y Compex® ponen en marcha una competición para saber cuál es el box más en forma de nuestro país, con la colaboración de CrossFit LaForja.
Acepta el reto de Compex® Box Challenge.Todavía estáis a tiempo de inscribiros para...
Crónica del Lanzarote Summer Challenge 2016
Este pasado fin de semana tuvo lugar, en la isla de Lanzarote, una de las competiciones referencia en el territorio nacional, la tercera edición del “Lanzarote Summer Challenge”.
La organización por parte de Crossfit Lanzarote y Crossfit Canarias, el patrocinio...
Historia de los CrossFit Games
En 2007 los CrossFit Games parecían una competición interna de un box cualquiera otra cosa. Hoy son seguidos por miles de personas en todo el mundo.
Campeonato europeo de carreras de obstáculos (OCR European Championship)
El pasado 12 de junio se disputo en Wijchen, Holanda la primera edición del OCR European Championships bajo el auspicio de la Alianza Europea de Asociaciones de OCR’s y organizado en el 2016 por OCRA Benelux.
El OCR EC se...
Protecciones deportivas: Los nuevos productos de Compex a examen
En el siguiente artículo vamos a analizar varios de los nuevos productos de compex y os vamos a contar nuestra impresión personal tras varios días de duros entrenamientos usando estos diferentes modelos.
Ha sido una tarea ardua ya que la...
