Donostia Fit Race
El pasado domingo día 15 pudimos disfrutar de la primera edición de la carrera de obstáculos Donostia Fit Race, organizada por CrossFit Donostia y Hegalak, teniendo como marco inigualable la playa de la Concha.
Aunque este tipo de carreras no...
¿Por qué un Crossfitter debería correr la Spartan Race?
Las carreras de obstáculos cada vez están en mayor auge en nuestro país. Aunque hay algunas que llevaban tiempo instaladas por estos lares, el desembarco de la considerada mejor carrera de obstáculos en 2012 por la revista "Outside" ha...
Como superar el Peg Board en las carreras de obstáculos
En esta entrada te explicamos como superar este obstáculo de nueva implantación en las carreras de obstáculos españolas
Carreras de obstáculos: Tipos de pruebas y normativas
Empezamos con este primer artículo sobre Carreras de Obstáculos tratando temas generales para ir situándonos en lo que nos podemos encontrar en este tipo de pruebas.
Lo primero que hay que tener en cuenta es tener muy claro que las...
Carreras de obstáculos: Tire, drag and pull
El tire drag and pull es uno de esos obstáculos que no te harán ganar una carrera pero que te la pueden hacer perder si te “encasquillas” con alguno de los movimientos.
OCR’s Españolas II
Volvemos con la segunda parte del artículo (Ver la primera aquí) en que os iremos dando a conocer las OCR’s que tenemos a nivel nacional. El grado de dificultad que se valora a cada prueba al final se entiende...
España estará representada en el mundial de carreras de obstáculos
Este fin de semana se disputa en Ontario (Canadá) el mundial de carreras de obstáculos por equipos, donde España estará representada por el equipo compuesto por Lluís Barbé, José Miguel Pericas, Fran Majada, Lorena González y Alejandra de Castro.
Los...
Obstáculos en las OCR’s: La alambrada (barbed wire)
La barbed wire o alambrada es uno de los obstáculos más fáciles que se pueden encontrar, pero también, a la vez, es uno de los más engorrosos de superar. (Esta entrada incluye vídeo explicativo al final de la misma)
La...
Como hidratarse correctamente en las carreras de obstáculos
Nuestra colaboradora Simone Matos nos da unos útiles consejos para saber cómo hidratarse correctamente en una carrera de obstáculos.
Conoce las carreras de obstáculos más famosas del mundo y que no puedes correr...
Si te gusta viajar y te gustan las pruebas de obstáculos no deberías dejar pasar la ocasión de añadir algunas de estas conocidas pruebas que no hay posibilidad de disputar en España a tu pasaporte.
TOUGH GUY. (WOLVERHAMPTON, UK)
La Tough...
