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Carreras obstáculos

Donostia Fit Race

El pasado domingo día 15 pudimos disfrutar de la primera edición de la carrera de obstáculos Donostia Fit Race, organizada por CrossFit Donostia y Hegalak, teniendo como marco inigualable la playa de la Concha. Aunque este tipo de carreras no...

¿Por qué un Crossfitter debería correr la Spartan Race?

Las carreras de obstáculos cada vez están en mayor auge en nuestro país. Aunque hay algunas que llevaban tiempo instaladas por estos lares, el desembarco de la considerada mejor carrera de obstáculos en 2012 por la revista "Outside" ha...

Resumen del segundo tercio de la temporada en las carreras de obstáculos

Prácticamente con el segundo tercio de la temporada cumplido y a la espera del tramo final en el que llegaran los mundiales Spartan, Tough Mudder, OCR World Championships, los campeonatos nacionales en los distintos países, así como el final...

La trepa de cuerda en las carreras de obstáculos

Esta vez le llega el turno a uno de los obstáculos clásicos de las carreras de obstáculos, la cuerda. En los inicios de las carreras de obstáculos en España, la cuerda era considerado casi como el coco de los...

Éxito de participación en la OCR Heroican Race celebrada el pasado sábado

Ribadeo, 3 de septiembre de 2016. La primera edición de la carrera de obstáculos Heroican Race, que se celebró hoy en Ribadeo, fue un éxito de participación y de público, que disfrutó con este espectacular evento deportivo novedoso en...
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Causas y prevención de lesiones en las carreras de obstáculos

Causas de las lesiones en las carreras de obstáculos, tipos de estas causas y maneras de prevenirlas para que no nos puedan afectar.

Como superar el Peg Board en las carreras de obstáculos

En esta entrada te explicamos como superar este obstáculo de nueva implantación en las carreras de obstáculos españolas

Carreras de obstáculos: Tire, drag and pull

El tire drag and pull es uno de esos obstáculos que no te harán ganar una carrera pero que te la pueden hacer perder si te “encasquillas” con alguno de los movimientos.
Lluis Barbé en el mundial OCR

España estará representada en el mundial de carreras de obstáculos

Este fin de semana se disputa en Ontario (Canadá) el mundial de carreras de obstáculos por equipos, donde España estará representada por el equipo compuesto por Lluís Barbé, José Miguel Pericas, Fran Majada, Lorena González y Alejandra de Castro. Los...

Como hidratarse correctamente en las carreras de obstáculos

Nuestra colaboradora Simone Matos nos da unos útiles consejos para saber cómo hidratarse correctamente en una carrera de obstáculos.

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