Donostia Fit Race
El pasado domingo día 15 pudimos disfrutar de la primera edición de la carrera de obstáculos Donostia Fit Race, organizada por CrossFit Donostia y Hegalak, teniendo como marco inigualable la playa de la Concha.
Aunque este tipo de carreras no...
¿Por qué un Crossfitter debería correr la Spartan Race?
Las carreras de obstáculos cada vez están en mayor auge en nuestro país. Aunque hay algunas que llevaban tiempo instaladas por estos lares, el desembarco de la considerada mejor carrera de obstáculos en 2012 por la revista "Outside" ha...
Resumen del segundo tercio de la temporada en las carreras de obstáculos
Prácticamente con el segundo tercio de la temporada cumplido y a la espera del tramo final en el que llegaran los mundiales Spartan, Tough Mudder, OCR World Championships, los campeonatos nacionales en los distintos países, así como el final...
La trepa de cuerda en las carreras de obstáculos
Esta vez le llega el turno a uno de los obstáculos clásicos de las carreras de obstáculos, la cuerda. En los inicios de las carreras de obstáculos en España, la cuerda era considerado casi como el coco de los...
Las tandas “Elite” en las carreras de obstáculos
Si montamos un circo nos crecen los enanos. El entorno y el ámbito de la denominación Elite parece que tiene mucho trabajo por hacer, tanto desde el aspecto organizativo, pasando por el competitivo y terminando por los propios racers...
Éxito de participación en la OCR Heroican Race celebrada el pasado sábado
Ribadeo, 3 de septiembre de 2016. La primera edición de la carrera de obstáculos Heroican Race, que se celebró hoy en Ribadeo, fue un éxito de participación y de público, que disfrutó con este espectacular evento deportivo novedoso en...
Causas y prevención de lesiones en las carreras de obstáculos
Causas de las lesiones en las carreras de obstáculos, tipos de estas causas y maneras de prevenirlas para que no nos puedan afectar.
Análisis del primer tercio de temporada de la OCR league – ranking nacional-
Con el primer tercio del año cumplido también coincide con el primer tercio de la primera edición de la OCR League y vamos a analizar los resultados en estos inicios de la temporada tanto en la OCR League como...
Como superar el Peg Board en las carreras de obstáculos
En esta entrada te explicamos como superar este obstáculo de nueva implantación en las carreras de obstáculos españolas
Carreras de obstáculos: Tipos de pruebas y normativas
Empezamos con este primer artículo sobre Carreras de Obstáculos tratando temas generales para ir situándonos en lo que nos podemos encontrar en este tipo de pruebas.
Lo primero que hay que tener en cuenta es tener muy claro que las...
