La importancia del entrenamiento propioceptivo enfocado a las carreras de obstáculos
Una definición: La propiocepción es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos, es la capacidad de sentir la posición...
Conoce las carreras de obstáculos más famosas del mundo y que no puedes correr...
Si te gusta viajar y te gustan las pruebas de obstáculos no deberías dejar pasar la ocasión de añadir algunas de estas conocidas pruebas...
OCR’s Españolas II
Volvemos con la segunda parte del artículo (Ver la primera aquí) en que os iremos dando a conocer las OCR’s que tenemos a nivel...
Análisis del primer tercio de temporada de la OCR league – ranking nacional-
Con el primer tercio del año cumplido también coincide con el primer tercio de la primera edición de la OCR League y vamos a...
Las tandas «Elite» en las carreras de obstáculos
Si montamos un circo nos crecen los enanos. El entorno y el ámbito de la denominación Elite parece que tiene mucho trabajo por hacer,...
Distancias en las OCR’s
En un artículo anterior vimos los tres tipos de pruebas que hay, OCR, Obstacle Challenge y Mud Run. En este artículo vamos a tratar...
Entrevista a Martín Navarro, un crossfitter que destaca en las OCR
Este fin de semana compartimos aventura con Martín Navarro Plazas uno de los racers recién llegados y que se está haciendo un hueco en...
Recap de la Unbroken Race de Onda, y valoración de la prueba.
Este sábado 2 de Abril nos acercamos hasta la localidad de Onda para participar en la primera edición de la Unbroken Race. Fácil localización...
OCR’s Españolas I
En los artículos de OCR’s Españolas os iremos dando a conocer las pruebas que hay en España, la mayoría conoce la Spartan Race, pero...
¿Cómo debes equiparte para una carrera de obstáculos?
La equipación para una carrera de obstáculos puede convertirse en el primer obstáculo a salvar, hay algunos detalles que se deberían tener en cuenta...
