Mapping your WOD en… ¿Cómo hacer un drop in?
Por Leonor Falcon
¿Por qué hacer a un drop in?
Deberías considerar un drop in. Si lo has hecho, ya sabes los beneficios. Si no lo...
FIT for CARE celebra su aniversario con la entrega de los donativos y con...
FIT for CARE celebra su aniversario con la entrega de los donativos y con un WOD exhibición a cargo de Alpha Athletics Performance.
El 23 de...
Conociendo boxes españoles: CrossFit El Puerto De Santa María
Poco a poco CrossFit va ampliando su radio de influencia y va llegando a todos los rincones españoles. Fuera de las grandes urbes la...
Entrevista a Carmen Vicente, atleta, coach y empresaria (CrossFit Lanzarote y ahora CrossFit Canarias)
Carmen Vicente nacida en Las Palmas de Gran Canaria, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Máster en Especialización Directiva y...
Los beneficios de practicar Crossfit contados en primera persona
Faustino Márquez es un ejemplo de cómo Crossfit puede cambiar tu vida, y cómo también, aparte de ser un entrenamiento que te pone en...
Experiencia con las piedras Vasco-Navarras
Aparte de competir en Powerlifting y Strongman y estar ahora más involucrado en el mundo de la Halterofilia aunque sin dejar el resto de...
Lo más leido del 2015 – Top 10-
#10. Parecidos razonables entre CrossFit y el deporte rural vasco
Comenzamos repasando la lista de menos a más, con una entrada que gustó mucho. Dos...
Resumen del 2015. (III) Las competiciones nacionales
Las competiciones de CrossFit, donde el método de entrenamiento se convierte en deporte, tampoco podían faltar en Open Box Magazine. Este año ha sido...
Resumen del 2015. (II) Las entrevistas
El 2015 tuvo sus protagonistas destacados, atletas que brillaban con luz propia en las competiciones nacionales e internacionales. Para nosotros fue un orgullo el...
Resumen CrossFitero del 2015 (I Parte)
Vamos estos días a resumir lo acontecido en el mundo del CrossFit durante este 2015. El año del afianzamiento de esta modalidad en España,...
