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Todo lo relacionado con el mundo de crossfit desde el punto de vista social y de relaciones.

Rita García Herrera nos cuenta su experiencia tras disputar sus primeros Regionals

Aprovechando la presentación de las Reebok Nano 6.0 a la que Open Box magazine fue invitada, tuvimos la oportunidad de hacer una entrevista que teníamos pendiente desde hace tiempo, pudimos hablar con Rita García Herrera, la cual fue elegida...

CrossFit® y Marketing

Yo conocí el CrossFit a través de un amigo que en una conversación pronunció esa palabra, al llegar a casa tuve que buscar más información sobre ello ya que lo que él me había contado había llamado mi atención....

Conociendo boxes europeos con Map your WOD: CrossFit Niza (The Wolf Pack)

Por Leonor falcon de Map your WOD “In the warriors code there’s no surrender though his body says stop, his spirit cries – never …” la letra de la canción de survivor de burning heart está escrita en la pared...

Evento solidario en Sevilla: Conoce CrossFit realizando un WOD en familia

    “Un WOD* en Familia”   Se trata de un evento de exhibición de entrenamiento funcional/CrossFit dirigido por atletas sevillanos de la comunidad FIT for CARE, para sumar esfuerzos en la “Semana Compasiva” que organiza New Health Foundation como parte de su...

Conociendo boxes europeos: CrossFit Amsterdam

Por Leonor falcon de Map your WOD Mi primer WOD fuera de casa fue en Amsterdam. CrossFit Ámsterdam se localiza en Karperweg 39. Se puede llegar en bicicleta o en tranvía. Queda aproximadamente a 20 minutos fuera del centro de...

Entrevista a Eva Cortiella tras su clasificación por 4ª vez consecutiva para los Regionales

Por Antonio Alves ¿Es 2016 su último año en los Regionales? Hablar de Eva Cortiella es fácil. Eva no solo es la mejor atleta de CrossFit de España, sino que además de su Curriculum extenso en el mundo de Fitness con...

Entrevista a Martín Navarro, un crossfitter que destaca en las OCR

Este fin de semana compartimos aventura con Martín Navarro Plazas uno de los racers recién llegados y que se está haciendo un hueco en las OCR’s. Martí Navarro es 8º en la OCR League 2016, 2º en la Lliga...

Evergy, nuevo sponsor de la joven promesa del CrossFit español Bryan Hernández

Evergy y el atleta de crossfit Bryan Hernández han cerrado recientemente un acuerdo de patrocinio por el cual la nueva marca de material fitness para profesionales apoyará al deportista en todas sus necesidades de material. El joven atleta de tan...

Leonor Falcon, 7ª master 40-44 (Map your WOD) nos cuenta su experiencia en los...

Por Leonor Falcon de Map Your WOD. 7ª Master 40-44, nos cuenta su experiencia en los Open. ¿Cómo te sentiste, qué experimentaste, cuáles fueron tus logros en el CrossFit Open 2016? Los CrossFit Open es un evento en el cual todos...

Mapping your WOD en… ¿Cómo hacer un drop in?

Por Leonor Falcon ¿Por qué hacer a un drop in? Deberías considerar un drop in. Si lo has hecho, ya sabes los beneficios. Si no lo has hecho, ya es hora. Te preguntas ... "¿Por qué hacer un drop in cuando...

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