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Tras un año practicando CrossFit, en Junio de 2013 se puso en contacto con Justin Thacker, entrenador norteamericano de prestigio, para llegar a los CrossFit Games. Al año siguiente lo consiguió. Terminó en un discreto 35º puesto, aunque logró...

Vamos estos días a resumir lo acontecido en el mundo del CrossFit durante este 2015. El año del afianzamiento de esta modalidad en España, donde el número de boxes que se abren está creciendo exponencialmente día a día, superando...

No necesariamente soy tu amigo, soy tu entrenador y mi trabajo es cuidar de tu salud, no tengo que caerte bien, sino mirar por ti.

Fue la primera española en participar en unos regionales en el 2013 y desde entonces no ha faltado a la cita europea. Este año no ha conseguido superar su mejor posición que consiguió el año pasado por dos puestos...

Todos los que practicamos CrossFit amamos este deporte, pero lo que mucha gente no sabe es que detrás hay una marca que guarda celosamente sus derechos.

Llegan estas fechas de primeros de año y todo son propositos para afrontarlo, pero ¿Y si le damos la vuelta? Interesante propuesta del autor.

Una de las máximas de CrossFit es la intensidad, algo que se contagia incluso a la hora de hablar o escribir, lo que hace que muchas veces usemos abreviaturas y acrónimos. Para que no te pille de sorpresa desde CrossFitZ21 hemos hecho una recopilación de las más usadas. El hecho que la terminología sea la inglesa puede añadir dificultad a su compresión, por lo que ponemos su significado en inglés, su traducción al castellano y una breve descripción en algunos casos. En caso de que la abreviatura se refiera a algún ejercicio podremos encontrar más información en la sección de homónimo nombre. Son todas las que están pero no están todas las que son, si crees que nos hemos dejado alguna en el tintero no dudes en comentárnoslo.

Nuestro colaborador Aarón nos trae la segunda entrega de sus primeros pasos en el mundo del CrossFit contándonos sus sensaciones y dándonos útiles consejos.

  Pregunta a 100 personas que es la belleza y obtendrás 100 respuestas diferentes, pregunta a 100 personas en crossfit que es la belleza y te responderán con un gesto... porque en CrossFit la belleza habla por si misma.   Video de...

¿Cuantas veces has oido esta frase? ¿Apuntarse en un Box realmente es tan caro? Sigue leyendo y verás que lo que es realmente es una buena inversión.