Sara Alicia Fernández, tercera en el Athens Throwdown
De nuevo el crossfit español está de enhorabuena, Sara Alicia Fernández, crossfitter gallega del box CTS CrossFit, ha quedado tercera en la categoría élite en el Athens throwdown celebrado este pasado fin de semana en la capital griega. Además...
Los “Quemagrasas”
Por Jesús Santamaría -GMA Sports Nutrition-
Hola a tod@s de nuevo, en este post os voy a hablar de las grasas y los "quemagrasas" tema importante por la cantidad de personas que los usan muchas veces sin saber muy bien...
Super alimentos para crossfiteros: El aguacate -Método fit-bak-
Por Alberto "coachthebox". -Método fit-bak-
Hoy hablaremos de la famosa "fruta" que tanto está de moda, y les mostramos este plato que bien sirve para almuerzo, merienda o cena:
"Huevos rellenos aguacate"
-6 huevos hervidos
-1 aguacate o guacamole
-zumo de medio limón
-sal maldom
-1...
Distancias en las OCR’s
En un artículo anterior vimos los tres tipos de pruebas que hay, OCR, Obstacle Challenge y Mud Run. En este artículo vamos a tratar la clasificación de las OCR’s dependiendo de las distancias, aunque no se puede decir que...
Abigail Guerrero, española afincada en Canadá, clasificada para los Regionales Este
Abigail Guerrero, nacida en Terrasa y actualmente residente en Montreal (Canadá), terminó los pasados regionales de Canada East en 24ª posición, por lo que en principio se quedaba a puertas de conseguir una plaza para los regionales. Tras la...
Vuelve la Spanish Throwdown para celebrar su segunda edición en el 2016
La Spanish throwdown se celebrará en el C.D.M. Palomeras (Madrid) los días 10 y 11 de septiembre 2016. El periodo de inscripción ya está cerrado y los clasificatorios realizados, habiéndose cerrado la lista de clasificados y asistentes.
Organizado por CrossFit...
Entrevista a Eva Cortiella tras su clasificación por 4ª vez consecutiva para los Regionales
Por Antonio Alves
¿Es 2016 su último año en los Regionales?
Hablar de Eva Cortiella es fácil. Eva no solo es la mejor atleta de CrossFit de España, sino que además de su Curriculum extenso en el mundo de Fitness con...
Entrevista a Martín Navarro, un crossfitter que destaca en las OCR
Este fin de semana compartimos aventura con Martín Navarro Plazas uno de los racers recién llegados y que se está haciendo un hueco en las OCR’s. Martí Navarro es 8º en la OCR League 2016, 2º en la Lliga...
¿Quedará finalmente Samuel Gallego fuera de los regionales?
El atleta Rondeño ha sido penalizado en la revisión del vídeo del 2º evento de los Open 2016, por lo que baja hasta la posición 33, por lo que quedaría provisionalmente fuera de puestos de regionales, aunque la clasificación...
Assault Airbike en la Spanish Throwdown gracias a Thomas Wellness Group
Thomas Wellness Group (TWG) patrocinará la competición de crossfit Spanish Throwdown, que tendrá lugar en Madrid el próximo septiembre. TWG como importador exclusivo de de Assault AirBike en España aportará todas las Assault AirBike que se utilizarán durante la...
