El 16.2 ya está aquí: Todo lo que debes saber para realizarlo
Como va a ser habitual estas cinco semanas esta pasada madrugada se dió a conocer el 16.2. La presentación tuvo lugar esta vez en un Garage Gym, en una vuelta a los orígenes de CrossFit HQ. El face to...
Froning vs Smith vs Fraser: 16.5 El duelo del siglo
Esta madrugada asistiremos a un duelo sin precedentes en la historia de los Open, donde podremos disfrutar del mejor trio de ases del panorama del Crossfit mundial. En la presentación del evento de hoy, el último de los Open...
Guía para seguir a los españoles en los Meridian Regional: Sábado 28 de mayo...
El primer día de los primeros regionales que se disputan en nuestro país ya ha pasado. Un día de muchos nervios, para muchos su debut como el caso de Rita Herrera, la cual ha sido nuestra representante más destacada.
La...
Tips para el 16.2. Las entrenadoras hablan
El 16.2 ya ha sido anunciado, y seguro que ya sabes de qué se trata, y si no lo sabes puedes enterarte en nuestra anterior entrada.
Este 16.2 como no podía ser de otra manera viene con algunas novedades "debajo...
El 16.5 es el 14.5: Thrusters y … burpees de nuevo
Ya tenemos por fin aquí el último y definitivo evento de estos Open de los Reebok CrossFit Games 2016. Ha sido presentado esta madrugada en el lugar donde nacieron los CrossFit Games, el rancho de Los Aromas, California, con...
Guía para seguir a los españoles en la última jornada de los Meridian Regional...
Tras este segundo día de regionales tenemos que destacar una mala noticia, la eliminación en el tercer evento de Rita García, una verdadera pena, porque según nos contaba ella misma más tarde estaba muy ilusionada, ya que del resto...
Presentación del 16.3: Duelo generacional. Te explicamos como seguirlo.
Dejamos atrás el 16.2, donde Rita García de CrossFit V3 Valdemoro en mujeres y Samuel Gallego de CrossFit Teatinos Málaga fueron los mejores españoles en el 16.2.
Un WOD muy exigente este 16.2 el cual solo pudieron acabar dentro del...
Análisis y consejos para afrontar el 16.5
Por Ismael Montalban de Alpha Athletics
16.5 es 14.5
Tenemos por tiempo:
21-18-15-12-9-6-3
Thrusters – 95/65lbs
Bar-facing burpees
En 2014 en este evento, fue la primera vez que vimos en un Open un esquema por tiempo y no por trabajo (AMRAPS) parece ser ya la...
Guía para ver los Reebok CrossFit Games 2016
La décima edición de los CrossFit Games se celebrarán del 19 al 24 de Julio en el StubHub Center de Carson, California.
Los Games 2016 se podrán ver en nuestro país vía online por streaming en YouTube.
Estos son los horarios...
Rita García y Samuel Gallego los mejores españoles en el 16.2
Tras cerrarse el plazo esta noche para enviar los resultados del segundo evento de los Open 2016, podemos ver que Rita García de CrossFit V3 Valdemoro en mujeres y Samuel Gallego de CrossFit Teatinos Málaga han sido los mejores...
