Conociendo boxes europeos con Map your WOD: CrossFit Villa Albani (Roma)
Nuestra colaboradora Leonor Falcon visita las instalaciones de crossFit Albani en Roma. ¡No dudes en visitarlo si tienes la oportunidad!
CrossFit Inc: “¡Tú de mí no vas a hablar más!”
Todos los que practicamos CrossFit amamos este deporte, pero lo que mucha gente no sabe es que detrás hay una marca que guarda celosamente sus derechos.
¿Cómo comportarse cuando visitas un box de CrossFit que no es el tuyo?
Puede que en tu casa bebas a morro de la botella de agua, que no te cierres del todo la puerta para hacer pis o que los platos puedan aguantar más de 48 horas en el fregadero, pero… ¿a...
¿Sabías que Einstein fue el primer crossfitero de la historia?
¿Que cómo lo sé? Porque afirmó que el tiempo es relativo. Y dime tú, crossfittero de a pie si se sienten igual 20 segundos de descanso bebiendo agua, apretando los discos y poniéndote magnesio que 20 segundos en la...
Las competiciones de CrossFit
No sé si soy yo, pero últimamente mire donde mire y ponga la oreja donde la ponga, hay como 50.000 competiciones de CrossFit. No creo que sea algo que me deba preocupar o al menos ahora mismo ya que...
10 Cosas buenas y no tan buenas que te pasan cuando tu pareja hace...
¿Qué ventajas y desventajas tiene salir con un crossfitter?
¿Has cancelado alguna vez tu clase reservada en el Box?
Te damos tres razones por las que deberás superar tus miedos y entrentarte a esos ejercicios y WODs que tanto temes
Conociendo boxes españoles con Map Your WOD: CrossFit Mallorca
Por Leonor Falcon de Map your WOD
Es un box con un ambiente diferente…
Desde el momento en que me enteré sobre CrossFit Mallorca quería visitarlo. Era el primero en mi lista. No me equivoqué. Tiene unos entrenos fenomenales, muy buenos...
Consejos para afrontar tu primera competición de CrossFit
Mi madre me dijo una vez que podría lograr lo que me propusiese. Lo que se le olvidó decirme es que no me cagase encima con las cosas importantes. Ese es mi consejo, el que os va a servir...
Samuel Gallego y Pablo Ráez, atletas embajadores de FIT for CARE, te animan a...
Hace ya un año que Pablo forma parte de nuestro equipo. Samuel Gallego brinda todo su apoyo a FIT for CARE desde que el proyecto era solo una idea. Cuando en Septiembre de 2015 FIT for CARE invita a...