10 alimentos sanos que comprar cuando estás fuera de casa
Consejos para hacer la compra cuando estamos de viaje
Mousse de limón
Hola crossfiters y atletas que buscáis en la nutrición la base para nuestra mejor forma física. Hoy os presento esta mousse de limón que se hace en unos minutos, con pocos ingredientes y super sencilla de hacer.
Por Alberto Bosquet...
Espaguetis con albóndigas y bocadillo de pan proteico
Hoy en nuestra receta semanal de Open Box Magazine os presentaré una apuesta segura y alternativa a las carnes que nos encontramos en el mercado.
Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back-
Os voy a hablar de www.dietpremiumburguer.es
Y es que después de ver...
Tarta fría “americana” de Calabaza | Método Fit-Back |
Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back-
Esta semana os traemos una tarta fría que es irresistible.
TARTA CALABAZA AMERICANA
Y si bien tiene este nombre "americana" es por su originalidad en sus "especias” , ya que tiene un sabor dulce, a la vez...
Pastel proteico | Método Fit-Back |
Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back-
Hoy os presentamos un pastel PROTEICO Y FIT que te llevará solo unos minutos.
Y es que con los tiempos que corren a nadie (más que a mí) le gusta entretenerse demasiado en la cocina.
Esta semana...
Los antioxidantes
Por Jesús Santamaría -GMA Sports Nutrition-
Hola a tod@s de nuevo. En este periodo veraniego en el que much@s de vosotros estaréis pensando más en playas, montañas, ciudades o pueblos en los que pasar unos días de asueto, os quiero...
Batido granizado de sandía con proteína |Método Fit-Back|
Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back-
Y como llega este verano tan caluroso seguimos con recetas refrescantes y creativas.
Esta vez os hacemos llegar un, BATIDO GRANIZADO:
La mejor forma de granizar un batido es con hielo, y si el hielo está hecho...
Variantes del helado post-entreno (100% natural y nutritivo) -Método Fit-Back-
Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back-
Esta semana os traemos mas helados Fit, ideas y novedades.
En artículos anteriores veréis la base de esta receta:
• Helado post-entreno 100% natural y nutritivo
• Helado Paleo
Solo que en esta os doy más ideas a elegir:
El perfecto...
Steak tartar de atún -Método Fit-Back
Por Alberto Bosquet - Método Fit-Back -
Hoy vamos a preparar una cena bien sencilla, fácil y práctica para esas dietas bajas en grasas del verano.
Steak tartar de atún
En mi caso que me gusta mirar las etiquetas hasta del agua,...
Helado post-entreno 100% natural y nutritivo -Método Fit-Back-
Por Alberto Bosquet -Método Fit-Back-
Este es el HELADO DEL VERANO. IDEAL PARA POST ENTRENO.
100% natural y nutritivo que estoy incorporando a mis post entrenos intensos.
Lo ideal es hacerte 2 a 3kg en envases de los "chinos" que son de...